維生素b6的副作用是什麼

維生素b6可能我們聽起來也是比較的熟悉，生活中好多人都在補充它，但是一些恩竟然長期的補充它，要知道是藥三分毒，長期過量服用，對身體也會有很大的影響 ，那麼它有哪些副作用呢？

一、維生素b6的副作用：長期過量服用可致嚴重的周圍神經炎，出現神經感覺異常，步態不穩，手足麻木，若每天服用200毫克持續30天以上，曾報導可產生維生素B6依賴綜合症。

二、注意事項

(1)罕見發生過敏反應。

(2)與左旋多巴合用時，可降低左旋多巴的藥效。

(3)環絲氨酸、乙硫異煙胺、氯黴素、鹽酸肼酞嗪、異煙肼、青黴胺及免疫抑制劑包括糖皮質激素、環磷醯胺、環孢素等藥物可拮抗維生素B6或增強維生素B6經腎排泄，甚至可引起貧血或周圍神經炎。

(4)雌激素可使維生素B6在體內的活性降低。

三、建議日攝取量：成人攝取量是每天1.6～2.0 mg，妊娠期的婦女需2.2mg，哺乳期間則需2.1mg。維生素B6與維生素B1、B2、泛酸、維生素C及鎂配合作用，效果最佳。

四、治療疾病

1、動脈硬化、2.禿頭、3.膽固醇過高、4.膀胱炎、5.面部油膩、6.低血糖症、7.精神障礙、8.肌肉失調、9.神經障礙、10.懷孕初期的嘔吐、11.超體重、12.手術後嘔吐、13.緊迫、14.對太陽光敏感等。

2、糖尿病血管：維生素B6可減緩胰島素治療糖尿病大白鼠血管併發症，血管疾病併發症是糖尿病死亡的主要原因。動脈疾病在胰島素依賴型與非胰島素依賴型病人身上的盛行率比一般人高。