健康食譜

香菇雞丁的做法,美味一絕

又是一年一度的冬天啊,又到了吃香菇的季節,聞到香菇的香氣,是否已經讓你心曠神怡了呢,香菇配合上雞丁,不但口感好,味道香,而且還非常的有營養價值呢,讓我們來學習做這道菜,為家人提供美味享受吧。

用料:

主料:雞胸脯肉2塊.

輔料:柿子椒半個,紅椒半個。

調料:食鹽4克,醋4克,薑少許,料酒4克,生抽半勺,白糖1小勺,小蔥少許。、

香菇雞丁的做法:

1.雞脯肉洗淨待用。 雞脯肉切丁加入料酒、生抽、澱粉醃制十分鐘。香菇淖水切丁,青紅椒切丁備用。

2.將蔥、薑、蒜切末,放至小碗中,並調入生抽、鹽、少許糖、少許水澱粉。然後將鍋中放入油,燒熱,將雞丁放入翻炒至變色(六成熟)。放入香菇翻炒,因香菇事先已淖過水,所以翻炒時間要短。

3. 倒入料汁翻炒。然後放入青紅椒繼續翻炒均勻即可。

小貼士:

洗香菇時要傘朝下放入加鹽的溫水中,這樣可將傘下褶皺內的沙洗得徹底,香菇淖水後,要擠幹水份,如果是用幹香菇炒制,要保留水份,以提高口感;料汁要提前調好,最後放入,保持鮮味,調料在鍋中太久會令雞肉發硬;炒雞丁時要鍋熱、油熱,以防雞丁粘鍋。

香菇雞丁在冬日吃那是相當的滋補美味啊,不論是香菇還是雞丁,都非常的入味好吃,最適合在冬日一家人一起吃了。學習了這道菜的做法,你還在等什麼呢,趕緊試試吧。