口腔潰瘍如何好得快 支招4個小竅門

有些人老是上火，舌頭上、粘膜上不起眼的口腔潰瘍讓人難受至極。一般而言，口腔潰瘍大概10天左右就可自愈。但總有些人會反復長，好了一個另一個就“迫不及待”地出現了，令人十分煩惱。總是口腔潰瘍要怎麼辦?怎樣才好得快?

口腔潰瘍的治療方法

1、姜水漱口

用熱姜水漱口也可以對口腔潰瘍起到一定的預防和緩解作用，可以每天用熱姜水漱口2到3次，一般漱口6到9次即可使潰瘍明顯減輕。

2、蘿蔔藕汁

喝蘿蔔藕汁也是一種有效預防口腔潰瘍的方法。取鮮藕一段和生蘿蔔兩隻，洗淨，然後搗爛、絞汁、去渣，患者可以含漱絞出的汁液，一般一日3次，連漱4天便能起效。

3、濃茶漱口

茶葉中含有多種維生素，對炎症有一定的防治作用，所以用濃茶漱口可以對口腔潰瘍起到預防和治療的效果，也可以用於對口腔潰瘍的輔助治療。

4、維生素C片

可以將維生素C藥片研成粉末狀塗於潰瘍面，一兩次即可使症狀有所緩解，防止症狀的加重。如果是淺小潰瘍，取少量藥沫敷於患處即可，如果潰瘍面較大，則需要先將潰瘍面的滲出物輕輕刮除後再敷藥末。

口腔潰瘍飲食原則：多吃蔬果 忌重口味

1.少吃辛辣、溫燥、動火、燒烤、油炸、煎炸食物，如蔥、薑、蒜、韭菜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉等；筍類和各種醃製品如鹹肉、鹹魚、臘肉、火腿等也要少吃。過於辛辣刺激性的食物或太鹹的食物會刺激潰瘍處，導致潰瘍面積擴大。所以，要想口腔潰瘍好得快，最好不要吃辛辣、太鹹的食物，飲食最好清淡。

2.由於鋅可以促進口腔潰瘍創面的癒合，可多食用含鋅豐富的食物，比如牡蠣、動物肝臟、瘦肉、蛋類、花生、核桃等，有助緩解病情。

3.多吃新鮮蔬菜、水果和粗雜糧等富含維生素C、維生素B1、維生素B2的食物，有利於潰瘍的癒合。

4.戒煙酒，避免咖啡、刺激性飲料。改變不良飲食習慣，避免偏食，造成營養不良，免疫力低下。

溫馨提示：由於不同患者的體質不同，所以以上有效預防口腔潰瘍的方法還需要根據患者的具體體質酌情採用，或具體遵循醫囑。