刮痧能治網球肘嗎 網球肘的刮痧療法

網球肘是以肘部疼痛、關節活動障礙為主症的疾病，屬“傷筋”範疇，多由慢性勞損所致。

“網球肘”也叫肱骨外上髁炎，屬慢性損傷性疾病，是經常握拳伸腕者的常見病。因為這種病是網球運動員最易患的軟組織病變，所以人們把它稱為“網球肘”。

網球肘的病因和症狀

經常從事網球、羽毛球、乒乓球運動的人易患此病，症狀是肘部疼痛及前臂放射性疼痛，嚴重時甚至不能持物。網球肘並非網球運動員的“專利”，只要是反復用力活動前臂的人都可發病，如羽毛球、乒乓球運動員以及理髮師、電腦一族、建築工人、鉗工、家庭主婦等。另外，種菜、插秧、手洗衣服、揉面等也可能引起網球肘。網球肘常見於中青年人。患者可由用力不當突然誘發，但多屬緩慢起病，逐漸出現方向性疼痛，如端茶壺倒水、掃地、擰毛衣等動作，均可出現症狀或使疼痛加重，病情較輕時症狀時隱時現，經數月自然痊癒。病情較重者，可反復發作，疼痛為持續性，手臂無力，甚至持物掉落，在前臂旋前伸肘時，也常因疼痛而使活動受限，有時疼痛向前臂放射，臨床症狀不穩定。

網球肘的刮痧療法

(一)症狀

起病緩慢，常反復發作，無明顯外傷史，自覺肘關節酸痛無力，疼痛每可牽及肘尖，肘內外側及前臂局部腫脹不明顯。肱骨內上髁、肱骨外上髁或尺骨鷹嘴處出現壓痛，關節活動正常，肘關節抗阻力試驗陽性。

(二)治法

(1)選穴

阿是穴、曲池、肘髂、手三裡、合穀。

放痧：阿是穴。

(2)定位

曲池：在肘橫紋外側端，屈肘，當尺澤與肱骨外上髁連線中點。

肘髎：在臂外側，屈肘，曲池上方1寸，當肱骨邊緣處。

手三裡：在前臂背面橈側，當陽溪與曲池連線上，肘橫紋下2寸。

合穀：在手背.第一、第二掌骨間，當第二掌骨橈側的中點處。

(3)刮拭順序

先刮肘部的阿是穴、曲池、肘髂，再刮前臂手三裡，最後刮合穀穴。

(4)刮拭方法：瀉法

在需刮痧部位塗抹適量刮痧油。治療時充分暴露患側上肢，在肱骨外上髁至腕關節之間找到壓痛點，以此點為中心進行刮痧治療。刮痧範圍從上臂三角肌下方至橈骨莖突處，先內側後外側，用力要求持續均勻，透筋著骨，但應以病人能忍受為度。刮出片狀或不規則斑點狀紫紅色痧點，需刮至痧點出透。依次刮拭曲池、肘髎、手三裡、合穀穴。

最後選擇阿是穴放痧，針刺前先推按被刺部位，使血液積聚於針刺部位，經常規消毒後，左手拇、食、中三指夾緊被刺部位或穴位，右手持針，對準穴位迅速刺人1～2分深，隨即將針退出，輕輕擠壓針孔周圍，使少量出血，然後用消毒棉球按壓針孔。刮痧介質可選用紅花油。每日治療1次，一般l～3次可愈，最多治療5次。

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