昆侖雪菊的功效與作用，降血壓有奇效

雪菊的最大功效就是降血壓降血脂，對女性來說也能夠美容養顏，心血管疾病的患者，亞健康的人，有頭疼失眠現象的都可以適當喝一些雪菊茶，大家也要瞭解一些沖泡常識。

一、主要功效

常飲雪菊茶，有神奇的降壓、降脂作用，且具有很好的清肝明目、益肝補陰、美容養顏、潤腸通便之特性，對用眼過度造成的視覺疲勞與飲酒造成的肝臟傷害等症狀，有一定的緩解作用，並且睡前飲此茶不會失眠，反而具有安神之功效。

二、適合人群

1、高血壓血脂血糖患者

2、心腦血管疾病患者

3、神經衰弱、頭疼失眠者

4、胃火旺的腸胃功能不良者，如便秘大便乾澀

5、現代亞健康人群

6、中老年人群

7、應酬多、吸煙喝酒生活無規律者

8、對口幹、火旺、目澀者

9、由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病者

三、沖泡常識

（1）失眠者：每天開水泡上3到5克，對經常失眠者效果特別好；

（2）預防高血壓、高血脂患者：一次取2-4朵沖泡，可預防高血壓、高血脂；

（3）患有高血壓、高血脂患者：一次取5-8朵沖泡適用于高血壓、高血脂患者。對患有高血脂的人，一般服用15克到20克就可以直到平穩降脂的作用。