五款食療專治腸胃炎 幫你養出好腸胃

隨著人們生活、飲食的不規律，越來越多的人腸胃出現問題，其中腸胃炎就屬於比較常見的一種，腸胃炎是不可輕視的，不及時治療只會加重病情今天就給大家介紹有關腸胃炎我們應該怎麼預防與治療，小編給大家推薦了五款食療，專治腸胃炎，一起來看看吧。

一、川芎當歸茶

製作

1、川芎5克、人參 5克、白茯苓5克、當歸5克、白術5克、白芍5克、桂枝 5克、粟米50克，將以上藥物洗淨;粟米淘洗乾淨，放入鋁鍋內，加水適量。

2、 將鋁鍋置武火上燒沸，再用文火煮30分鐘，去渣即成。

食法：每日1次，代茶飲用。

功效：消炎止瀉

二、大棗健脾粥

大棗50g,山藥、蓮子各30g,白扁豆20g,白砂糖適量。各味加水煎熬至爛熟，白砂糖調化即可，每日早晚溫熱服用。健脾胃，養氣血，調營衛，生津液。

適用於脾虛久瀉，消化不良，四肢乏力。

三、益脾餅

做法：紅棗500克，煮熟去皮核。取棗肉250克，雞內金60克、生白術120克、乾薑粉60克，將雞內金、白術洗淨，以文火焙乾，研成細末，加入乾薑粉和棗內，同搗如泥，製成小餅，放入烤箱內烘乾，取出放入塑膠食品袋內備用。

現代醫學證明：大棗富含蛋白質和維生素c，蛋白質是潰瘍創面修復所不可缺少的材料;維生素c能增強機體對疾病的抵抗力。

四、鮮蘆根粥

做法：新鮮蘆根100克、青皮5克、粳米100克、生薑2片;將鮮蘆根洗淨後，切成一釐米長的細段，與青皮同放入鍋內，加適量冷水，浸泡30分鐘後，大火煮沸，改文火煎20分鐘。撈出藥渣，加入洗淨的粳米，煮至粳米開花，粥湯粘筒。起鍋前5分鐘，放入生薑共煮。一日分2次溫服。

蘆根清熱養陰，青皮行氣止疼，生薑和胃止嘔，粳米養胃益脾。以上諸藥配伍得當，共達泄熱和胃，養陰止痛之功效。

五、人參粥

人參10g，粳米100g,冰糖適量。將粳米洗淨，加水至1000ml，文火煮至爛熟後，加入人參粉和冰糖攪勻再煮至2—3沸，便用。人參可補五臟，益元氣，健脾止瀉。凡脾胃虛弱，消化不好，大便時溏時瀉，或餐後則便，水穀不化等可治。