健康生活

“十”大抗癌水果,健康很重要,請愛惜自己

梨:能清熱化痰,潤燥。


獼猴桃:獼猴桃中含有一種具有阻段人體內治癌的“亞硝胺”生成的活性物質,具有良好的抗癌作用。

獼猴桃

杏:杏是維生素B17按量最豐富的果品,而維生素B17是極為有效的抗癌物質,對癌細胞具有殺滅作用。

山楂:由於山楂能活血化瘀、善消肉積,有能抑制癌細胞的生長,所以適宜多種癌瘤患者食用。

山楂

桔子:維生素C是一種防癌的屏障,尤其適宜食道癌、胃癌、肺癌、喉癌患者食用。

桔子

大紅棗:常食大棗粥,可以提高免疫功能,增強體質。所以大棗又是一種抗癌果品也是烹飪的好食材。 

大紅棗

香蕉:對於香蕉各位小夥伴er並不陌生,香蕉含有豐富的微量元素鎂,而鎂有預防癌症的作用。

香蕉

草莓:愛吃草莓的小夥伴er注意了,草莓中所含的鞣花酸能保護人體組織部收致癌物質的傷害,從而對防治癌症有利。

草莓

蘋果:蘋果中含有大量的纖維素,經常食用,可以使腸道內膽固醇含量減少,減少直腸癌的發生。

蘋果

無花果:無花果的確有良好的抗癌功效。

無花果