健康食譜

高圓圓在家做這道菜,夜華吃了難道不長肉?趙又廷一旁看著估計都流口水了!

民以食為天,人對美食的欲望和七情六欲沒有本質的差別,所以吃點好的很有必要!明星們同樣不例外!

要說娛樂圈哪一對明星最叫人羡慕嫉妒,那肯定就是近期大熱的夜華夫婦了,趙又廷是出了名的寵妻啊,婚後把高圓圓都養胖了不少,所以釹神高圓圓時不時的會用自己的廚藝來犒勞她!

這不近日高圓圓又做了一道大餐來給趙又廷吃了,看女神做飯的樣子真有一股歲月靜好的樣子~

其實高圓圓平常女神模樣,私底下都是典型的居家好手啊,平常都是自己去菜市場買菜,十分的生活化~

平常老公拍戲忙還會做飯給公公婆婆吃!

再來說說今天高圓圓做的啥菜吧,這道菜看著就讓人有食欲啊~

芝士海鮮焗飯

主料:米飯 蝦 蝦仁,乳酪 牛奶 麵粉 蛤蜊 魷魚,食鹽 胡椒粉 黃油 白酒 柿子椒 洋蔥。

1、海鮮類材料清洗乾淨、蝦和蝦仁去掉沙線,用1小勺鹽和幾滴白酒醃制10分鐘

2、鍋中水燒開,將海鮮下鍋焯30秒,然後迅速撈出,瀝幹水分

3、黃油放鍋中融化,加入麵粉小火慢慢翻炒,加入100毫升牛奶不斷攪拌,最後加入1/4小勺鹽和胡椒粉拌勻即成奶油醬,關火鏟出。

4、洋蔥切絲、青椒切段、鍋中水燒開,放入半小勺鹽,將西蘭花下鍋焯熟,然後撈出

5、洋蔥切絲、青椒切段、鍋中水燒開,放入半小勺鹽,將西蘭花下鍋焯熟,然後撈出

6、將炒好的海鮮蔬菜均勻地鋪在米飯上,米飯上均勻鋪一層乳酪,然後放入烤箱,180度20分鐘

以上僅代表個人意見,如有不同的想法歡迎指正,小編會虛心接受,期待你的下一次調戲!

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