小時候常吃的一種野果，它長的既像草莓，又像桑葚，原來益處那麼多。

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當夏意漸濃時，在山坡、路旁邊陽處或陰處灌木叢中，一種具有皮刺的藤狀小灌木，結著紅彤彤惹人愛憐的小果子。每當在各樣尋找以後，在灌木叢中發現它們，便會急巴巴地捏著果柄摘下，來不及清潔、哈口氣，刻不容緩地往嘴裡送。酸酸甜甜的滋味，至今浮光掠影。

小時候不知道它的學名，只知道大大家叫它“嘎剌泡”。長大才知道它的學名叫覆盆子，具有利腎固精縮尿，養肝明目的成效。

而且它的作用還有很多，如：

1.抑菌效果：

2.雌激素樣效果：

3.抗誘變效果：

4.溫腎助陽效果。

5.醫治眼科疾病：

6.健腦益智：

7.美容養顏：

8.防治癌症：

9.壯陽興痿：

10.抗變老效果：