健康食譜

餅就是早餐界的女王,這幾種你會做嗎?

蔥油餅的做法

1.麵粉中放入四分之三沸水播散,

2.再加入涼水揉成麵團。揉好的麵團蓋上保鮮膜鬆弛30分鐘

3.餡料食材:豬板油、小蔥

4.豬板油細細的切成小丁,小蔥切蔥花備用。

5.弛好的麵團在案板上再次揉勻。

6.分成大小均勻的面劑子(大小隨意哈)

7.分好的劑子擀開,撒上食鹽、抹上一層食用油

8.撒上切好的板油丁,在撒上蔥末。

9.撒好蔥末後從一頭卷起

10.卷起的劑子兩頭捏緊,豎放在面板上,擀成餅丕。

11.擀好的餅坯放入餅鐺中煎烙,烙至兩面金黃餅即可

蔬菜雞蛋餅的做法

1.食材準備好

2.胡蘿蔔和芹菜切碎備用

3.將雞蛋打入碗裡

4.用筷子攪勻

5.放入麵粉

6.攪成麵糊,麵糊的軟硬度可以用少量的水來調節

7.不粘鍋裡放油,然後用勺舀一勺麵糊倒進去,鍋離火晃動一下,麵糊自動攤開

8.翻一次面,熟了之後折一下出鍋

9.美味的雞蛋餅就可以享用了

蝦油蘑菇餅的做法

1.買到很新鮮的蘑菇,自己親手在蘑菇棚裡摘的,完全沒有泡水。去掉根部,洗淨待用。

2.蝦頭準備好,以及麵粉、蔥薑和雞蛋。

3.蘑菇撕成絲,蔥薑切末。

4.蘑菇加鹽,蔥姜,和五香粉,拌勻,略微醃制一會。

5.開始熬制蝦油。炒鍋加油放入蝦頭開始炒。

6.油略微多一些,小火慢熬。

7.最後油變成紅色,也慢慢清澈,蝦油就熬好了。

8.蘑菇醃制一會,變的略微軟,加入麵粉拌勻,加入麵粉可以使餅比較結實,不易散開。

9.磕入兩個雞蛋,繼續拌勻。

10.混合好之後的蘑菇雞蛋液,準備開始煎蘑菇餅。

11.鍋底留一部分蝦油,均勻撲進去蘑菇雞蛋液。

12.小火加熱,加熱的同時用鏟子按平,讓餅變得比較平整一些。

13.等餅凝固之後,反過來煎反面,來回翻兩次,煎至兩面金黃就可以了。

14.打一杯豆漿,煎一根自製的香腸,早餐就是超級滿足的。