水果越甜越好吃？這種水果越甜卻越損耗壽命，你就說信不信

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人們日常生活中在挑選水果時總是下意識地選擇甜一點的，因為甜味是水果的主要味道，並且人們往往認為越甜的水果品質越好。不過你知道嗎，水果其實並非越甜越好，有種水果越甜可能對人體傷害越大，它就是西瓜。

甜西瓜致血糖升高

甜甜的西瓜深受人們喜愛，西瓜雖甜，口感清爽，但是吃多了對身體卻是有損害的。因為西瓜之所以甜，是因為其中含有較多的糖分，這些糖分進入人體之後被迅速消化吸收，導致體內的血糖上升。血糖上升的後果是相當嚴重的，長期升高將會導致糖尿病。

糖尿病，很多人一聽到這個“大名”就會色變，沒錯，糖尿病是很麻煩的。糖尿病的併發症更是令人膽戰心驚。糖尿病人的血糖比一般要高，病人身體無法自行調節血液中血糖指數，久而久之將會導致血管壁變薄，甚至是破裂。

此外，孕婦最好不要多吃西瓜。西瓜中雖然含有豐富的膳食纖維和維生素，但是其中的糖分對於孕婦的傷害可比其營養價值大多了。女性在懷孕期間的體質本就異于常人，身體各項技能都會大打折扣，例如無法分泌足夠的胰島素來平衡體內的血糖，這樣一來體內的血糖就很容易上升。如果此時再進食過多的糖分，對於孕婦來說無疑是雪上加霜。

所以，西瓜越甜對於人體的傷害可能也就會越大。甜西瓜還是少吃為好，特別是很多人喜歡糖拌西瓜，更是不可取。

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