一上車就”翻江倒海“的暈車,試試這些頂有用的小竅門,五一出門去哪都不怕了!
五一小長假就要來了,很多人都計畫著去哪裡玩,可是因為種種原因導致坐車就暈、吐,搞得每次出行都像一場受刑之旅,那怎麼辦呢?試試小編給您分享的這些頂有用的小竅門,五一出門去哪都不怕了哦。
引起暈車的原因有:個人自身體質較差;睡眠品質較差;處於飽腹或饑餓狀態;患有某些耳部疾病;車內封閉或有異味等。
首先,出行前要注意飲食清淡,不要吃油膩的食物,也不可過飽;其次,睡好覺,保持充足的睡眠,並保持愉悅的心情。
坐車前可以將生薑貼在肚擠眼處,肚擠眼為神厥穴,適當的刺激可以保持大腦清醒,或者用新鮮的桔子皮對折以後將皮汁擠向鼻孔,乘車的時候也可以這樣做。
通過按壓穴位臨時緩解症狀,主要按壓內關穴(手腕手掌面的橫紋正中上約2釐米,在兩根筋腱中央凹陷)和合穀穴(手背大拇指和食指之間合攏時隆起的最高處),可以用手指交替按壓,能非常好地緩解頭暈及噁心嘔吐反應。