孕婦可以吃山藥豆的嗎

孕婦的飲食問題只要格外的注重，因為有一些食物孕婦是不可以吃的，以免影響到胎兒的健康，孕婦可以適當的吃山藥豆，因為可以起到降血糖，健脾益胃以及養肺止咳的作用。

1)降低血糖

山藥豆富含粘液的蛋白，可以降低血糖作用，可幫助孕媽媽治療妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病孕媽媽不錯的食療好東西。

2)健脾益胃

山藥豆中富含澱粉酶、多酚氧化酶的物質，能改善孕期胃口差，消化不好，幫助孕媽媽治療脾胃虛弱、吃得少容易疲倦及腹瀉等症狀。

3)益肺止咳

山藥豆包含有皂甙、黏液質，可以幫助孕媽媽起到滋潤、潤滑的效果，所以可以有益肺氣，養肺陰，治療肺虛痰嗽及常咳嗽不好的病症。

女性在懷孕時對自己的飲食就要加以重視，於此同時做好相應的護理保健，這樣女性朋友才能輕鬆度過這個時期。