生薑紅糖水可以止咳嗎

在經期，女性朋友都會喝生薑紅糖水，這樣能夠減輕經期的疼痛，那麼紅糖姜水除了此功效之外，還有什麼功效呢?能不能止咳呢?

生薑紅糖水能不能止咳

咳嗽有熱咳、寒咳之分。中醫認為，生薑入肺經，外能發汗，內能止咳化痰，對於寒咳有較好的治療效果。寒咳的主要表現是咳痰清稀、咽喉癢，用枇杷膏、川貝液治療效果短暫或不佳，而用生薑、紅糖煲水飲用，可以達到很好的止咳作用。

生薑紅糖水的功效與作用

1.預防感冒

風寒感冒與風熱感冒的區別

風寒感冒是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致，症狀可見：惡寒重、發熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白。風熱感冒是風熱之邪犯表、肺氣失和所致，症狀表現為發熱重、微惡風、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。

風寒感冒從中醫來說是風寒外襲，而生薑是熱的，主辛散，可以驅散外邪，如果受了風寒，喝一碗熱薑茶，令患者微微出汗，則表邪隨汗而出，病也會隨之而解。所以有效。但風熱感冒就是實邪內阻了，喝姜茶反而加重症狀。

2.預防流感

中醫認為“正氣存內，邪不可幹”，指在疾病發生過程中，人體自身抗病能力至關重要。

預防豬流感喝薑糖水、熏醋簡便有效。

3.暖宮、活血、助孕、治痛經

由於飲食、生活習慣的原因，很多女性朋友都會有宮寒。姜茶可以暖宮，讓經血通暢，改善痛經，還可以助孕。這個效果是非常好的。很多回頭客都說，薑茶改善痛經的效果的確很好。

4.暖胃、去胃寒

胃寒的主要病因是飲食習慣不良如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節奏快，精神壓力大，更易導致胃病。所以需養成良好的飲食習慣，多喝生薑水，可以調理好胃寒的病症，恢復健康脾胃。當然，出現胃痛需警惕胃的器質病變，最好去醫院做胃鏡檢查。

5.驅寒除濕

從古到今，醫書上以及保健書上都極力推薦生薑的保健功效。很多人都用生薑來養生。主要是因為寒氣和濕氣是引起引起身體眾多慢病的最主要原因。而生薑驅寒除溫的功效是非常好的，況且又沒有任何副作用。

6.夏天防治中暑，防治空調綜合症

夏天，人們貪涼，喜愛電扇空調對著用，很容易感受風寒，引起頭痛、鼻塞、咳嗽、頸肩和膝關節酸痛等症狀(即空調綜合症)。這時及時喝點薑茶，有助於驅逐體內風寒。

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