人流後可以吃海帶的嗎

人流之後，女性的身體需要格外的注重調理和保養加快恢復，而人流之後的女性，可以吃海帶，因為海帶中含有微量的鐵元素，但是也要注意不能夠多吃，同時禁忌螃蟹田螺等這些寒性食物。

1、海帶是很多女性喜愛吃的食物，但聽有的老人說，流產或生育後吃海帶皮膚會變黃，權威專家經過調查研究說，流產後吃海帶皮膚變黃，這是沒有依據的，非但如此，流產後吃海帶還有很多的好處。

2　海帶含有微量元素鐵，常吃海帶有一定的好處，但是海帶是寒性食物，流產後的女性不可以多吃，吃多了就會出現皮膚變黃的情況。同時，也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

3、　另外，流產後應該禁生、冷、辛辣、刺激性食物。可以多吃一些含蛋白質豐富的食物，如魚類、肉類、蛋類、豆類製品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，增強機體對疾病的抵抗力，促進受傷器官的早日修復。

4、專家提醒，流產後的飲食護理非常重要，做完人流手術的女性朋友應該瞭解一些護理常識，此外，人流前的選擇才是決定手術成功、術後身體恢復好壞的關鍵!