抑鬱症能徹底治癒嗎

抑鬱症是現代人中比較常見的一種精神疾病症狀了，但是這種疾病非常的危險甚至會產生自殺的念頭，所以給患者的生活帶來很大的影響，那麼抑鬱症能治癒嗎？

抑鬱症可以治癒嗎，想必這是不少抑鬱症患者都非常關心的一個話題了，答案是肯定的，抑鬱症是可以被治癒的哦。

而且隨著精神刺激因素的消失，心理異常也可以消除或緩解。經過適當的治療措施，精神狀態即可恢復正常。治療抑鬱症心理療法是常見的方法之一，在治療抑鬱症的過程中起著很大的作用。

治療方法

1、多吃些富含維生素B和氨基酸的食物。

2、抑鬱症患者可以經常喝朋友保持聯繫，交往一些良友，這樣抑鬱症患者就能避免獨處了。

3、做最感興趣的事。如果事業上沒有獲得成功，想辦法增進自己的其他技能，從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機會。

4、當人處在優美悅耳的音樂環境之中，可以改善神經系統、心血管系統、內分泌系統和消化系統的功能，促使人體分泌一種有利於身體健康的活性物質，可以調節體內血管的流量和神經傳導，利用音樂治療效果很好，多聽貝多芬的奏鳴曲，蕭邦和斯特勞斯的圓舞曲。

5、抑鬱常常導致自尊心的下降甚至自暴自棄。往往過低評價自己，貶低自己，拒絕應得的歡樂。學會把快樂融入到生活中，能有效的緩解抑鬱的情緒。