乾燥春季怎麼護理頭髮 首要任務補曬

補硒：

硒是十分重要的養發物質，因為硒可以深入頭髮內部，使頭髮強健。硒在堅果和魚類中含量很高（硒膠囊在藥店中也有售）。

忌用酒精產品：

定型頭髮時不能使用含有酒精的產品，因為酒精會使頭髮乾枯失去光澤。維生素B是頭髮最重要的“維生素”。粗糧食品中含有豐富的維生素B，所以宜多吃粗糧。頭髮少的人需要特別的髮型，最好是帶劉海兒，而且上層的頭髮應當長一些。

熱敷：

對頭髮進行護理性的熱敷，在春季對頭皮和發梢是相當重要的，因為它們在冬季受到了寒冷和帽子的損傷。

細發：

細發必須得到溫柔的呵護，所以最好只在發梢處用摩絲或梳子稍微定型一下。不然，只要用手指擺弄成型就可以了。

粗發：

如果您的頭髮是粗發質，那就對它逆梳，這會使頭髮蓬鬆並顯得更多。正確的方法是：用半圓梳把頭髮一縷一縷地拉緊吹幹，然後使之自然冷卻。

如果您的頭髮每8周修剪一次發梢的話，對頭髮是有益的。一般來說，不要使用塑膠或金屬梳子，它們會毀了頭髮。相反，天然材料或者橡膠樹脂制的刷子或寬齒的梳子是理想的用具。決不要使用橡皮筋，因為它會使頭髮折斷。

卷髮：

捲曲的頭髮可以用液體護髮素按摩揉捏，或者壓在捲髮器上用吹風機熱風檔吹一小會兒，接著輕輕梳好，用點定型劑定型。

洗髮：

頭髮的清潔是發質健康的基礎，而正確的洗滌方法是養護頭髮的重要因素。適時洗髮，根據毛髮的品質，幹性發皮脂分泌量少，洗髮週期可略長，一般7～10天洗一次。油性發皮脂分泌多，洗髮週期略短，一般3～5天洗一次。中性發皮脂分泌量適中，一般5～7天洗一次。