刮痧能治慢性腰痛嗎 慢性腰痛的刮痧療法

腰脊痛又稱腰痛，為臨床常見的一種症狀，其疼痛部位或在脊中，或在一側，或兩側俱痛。腰脊痛可見於任何年齡，是很多病症的常見症狀之一。現代醫學的腰部軟組織損傷，肌肉風濕病及腰椎退行性病變均屬本病的範疇。

腰部一側或兩側疼痛為本病的基本臨床特徵。因病理性質的不同，而有種種表現。多緩慢發病，病程較久，或急性起病，病程較短。疼痛性質有隱痛、脹痛、酸痛、綿綿作痛、刺痛、腰痛如折；腰痛可喜按，也可拒按；冷痛得熱則解，熱痛遇熱更甚。可與氣候變化有關，也可與氣候變化無關。勞累後加重，休息則緩解。影響功能活動，使“轉搖不能”，“不可以俯仰”。腰痛可固定，也可放射至其他部位，引起腰脊強、腰背痛、腰股痛、腰尻痛、腰痛引少腹等。在臨床上一般就按病因將本病分為3型：風寒濕困、腎氣虧虛、氣滯血瘀。

腰痛的刮痧療法

一、風寒濕困

(一)症狀

以腰部重痛、酸贏或拘急強直不可俯仰，或痛連骶、臀、股、胭，疼痛時輕時重，遇天寒陰雨發作為主要症狀。

(二)治法

(1)選穴

阿是穴、委中、腎俞、腰陽關、風府。

(2)定位

委中：膕橫紋中點，當股二頭肌腱與半腱肌腱的中間。

腎俞：在腰部，當第二腰椎棘突下，旁開1.5寸。

腰陽關：俯臥位。在腰部，當後正中線上，第四腰椎棘突下凹陷中。

風府：後髮際正中直上1寸，枕外隆凸直下凹陷中。

(3)刮拭順序

先刮頸後風府，再刮腰部的阿是穴、腎俞、腰陽關，最後刮膕窩部的委中穴。

(4)刮拭方法：平補平瀉

在需刮痧部位塗抹適量刮痧油。先刮頸後風府穴，予以按揉，然後用刮板角部，不宜重刮，自上而下來回刮動，至皮膚發紅、皮下紫色痧斑痧痕形成為止。然後分別刮拭腰部腎俞、腰陽關、阿是穴，重刮，自上而下來回刮動，出痧。最後刮膕窩部的委中穴，不宜重刮，自上而下來回刮動，至皮膚發紅、皮下紫色痧斑痧痕形成為止。

二、腎氣虧虛

(一)症狀

以腰部重痛、酸麻，朝輕暮重，腰部捶、按後感覺舒適，肢體乏力，頭髮早脫，脈細弱為主要症狀。

(二)治法

(1)選穴

腎俞、志室、太溪、委中。

(2)定位

腎俞：在腰部，當第二腰椎棘突下，旁開1.5寸。

志室：在腰部，當第二腰椎棘突下，旁開3寸。

太溪：內踝後方，當內踝尖與跟腱之間的中點凹陷處。

委中：胭橫紋中點，當股二頭肌腱與半腱肌肌腱的中間。

(3)刮拭順序

先刮背腰部的腎俞、志室，再刮胭部委中，最後刮足部太溪穴。

(4)刮拭方法：補法

在需刮痧部位塗抹適量刮痧油。先刮拭腰部腎俞穴至志室穴，重刮，自內而外刮拭，出痧。再刮胭窩部的委中穴，不宜重刮，自上而下來回刮動，至皮膚發紅、皮下紫色痧斑痧痕形成為止。最後刮足部內側太溪穴，不宜重刮，自上而下來回刮動，至皮膚發紅、皮下紫色痧斑痧痕形成為止。

三、氣滯血瘀

(一)症狀

以腰痛每遇勞累而發，腰部強直酸楚，其痛固定不移，轉側俯仰不利，胭中常有絡脈瘀血為主要症狀。

(二)治法

(1)選穴

阿是穴、水溝、陽陵泉、委中、膈俞、次髎、夾脊。

放痧：委中。

(2)定位

水溝：人中溝的上1/3與中1/3交點處。

陵泉：小腿外側，芻腓骨頭前下方凹陷處。

委中：膕橫紋中點，當股二頭肌腱與半腱肌腱的中間。

膈俞：在背部，當第七胸椎棘突下，旁開1.5寸。

次髎：在骶部，當髂後上棘內下方，適對第二骶後孔處。

夾脊：在背腰部，當第一胸椎至第五腰椎棘突下兩側，後正中線旁開0.5寸，雙側各17個穴位。

(3)刮拭順序

先刮面部水溝穴，再刮腰背部的夾脊、阿是穴、膈俞、次髎，最後刮下肢的委中、陽陵泉。委中放痧。

(4)刮拭方法：平補平瀉、委中放痧

在需刮痧部位塗抹適量刮痧油。先刮拭面部鼻唇溝中水溝穴，水溝不宜重刮，自上而下來回刮動，至皮膚發紅、皮下紫色痧斑痧痕形成為止。刮拭腰部夾脊穴，重刮，自上而下反復刮拭，中間不宜停頓出痧。刮拭腰部阿是穴、膈俞穴和次髎穴，重刮，自上而下刮拭，出痧。

最後刮下肢胭窩部的委中穴，外側陽陵泉穴，不宜重刮，自上而下來回刮動，至皮膚發紅、皮下紫色痧斑痧痕形成為止。委中放痧，針刺前先推按被刺部位，使血液積聚於針刺部位，或直接按揉膕中有絡脈瘀血之處，經常規消毒後，左手拇、食、中三指夾緊被刺部位或穴位，右手持針，對準穴位迅速刺入1～2分深，隨即將針退出，輕輕擠壓針孔周圍，使少量出血，然後用消毒棉球按壓針孔。

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