甲狀腺增生怎麼辦？掌握這些方法很重要

甲狀腺對人的健康非常重要，而針對甲狀腺的疾病有很多種，甲狀腺增生是其中之一，出現這種疾病後一定要及時治療，否則可能會嚴重影響身體健康，那麼該如何應對這種疾病呢？

1、生理性甲狀臃腫，宜多食含碘豐富的食物如海帶、紫菜等。

2、對20歲以下的彌漫性單純甲狀腺腫病人可給予小量甲狀腺素葉TSH分泌，緩解甲狀腺的增生和腫大。常用劑量為30—60mg，每日一療程。

3、有以下情況時，應及時施行甲狀腺大部切除術治療：

（1）因氣管、食管或喉返神經受壓引起臨床症狀者；

（2）胸骨後甲狀腺腫；

（3）巨大甲狀藤腫影響生活和工作者；

（4）結節性甲狀膿腫繼發功能亢進者；

（5）結節性甲狀腺腫疑有惡變者。

4、忌食花椰菜、芥菜；宜食海帶、紫菜。

5、對於缺碘所致者，要補充碘劑，在地方性甲狀腺流行地區可採用碘鹽防治。

6、40歲以上特別是結節性甲狀腺腫患者，應避免食太多含碘物質，以免發生碘甲狀腺功能亢進症。

7、患者應在適宜的環境中休息，環境要安靜，空氣要新鮮，並做一些適度的活動，不受寒冷，感染和創傷，避免精神刺激。巴東譚峰源撰

飲食要求：

1、熱量：因為甲狀腺機能亢進，會使身體新陳代謝率提高，所以每天可增加所需的熱量。

2、蛋白質：可以增加蛋白質的量，如肉類、蛋、牛奶等。

3、維生素：因為熱量提高，所以維生素b群需求也增加，要注意補充。

4、碘：為甲狀腺素之成分，甲狀腺機能亢進者給予碘化合物，可以增加甲狀腺素貯存量並減少釋出，但是過量會影響抗甲狀腺素治療。碘一般需求量：成年男性為120~165微克，成年女性為100~115微克。若為孕婦則要增加10~15微克。若為哺乳婦女則要增加25微克的量。食物中來源：海帶、海產為其主要來源，另外綠葉蔬菜中、肉類、蛋類、乳類、五穀類、添加碘的食鹽中也有一些含量。

5.避免刺激性食物如茶、咖啡、香煙、酒。