男性脫髮類型有哪些 教你如何調養

生活中脫髮屬於最為常見的現象，那麼臨床中脫髮有哪些常見的類型呢？都有哪些不同的表現呢？脫髮患者在生活中應癒合改善脫髮現象呢？來瞭解下吧。

脫髮各類型表現及改善良策：

（1）、心脾氣虛型：此型包括因精神因素發生的斑禿和全禿，常伴有頭暈目眩、失眠，治宜補益心脾、養血安神，方用養血歸脾湯，常用藥有黨參、天麻、酸棗仁、白術、黃精等。

（2）、肝腎不足型：此型包括部分斑禿、全禿、脂溢性脫髮和病後脫髮等，常伴有腰酸背痛、頭眩耳鳴、遺精滑瀉陽萎，治宜滋補肝腎，養血祛風，填精益髓，方用七寶美髯丹、知柏地黃丸，常用藥有熟地、山藥、山萸肉、茯苓、菟絲子、知母、黃柏等。

（3）、肝鬱血瘀型：包括部分斑禿和全禿，常伴有氣滯胸悶、肝脾腫大、胸脅脹痛，舌質紫暗，方用通絡活血湯，常用藥有柴胡、川芎、丹參、當歸、桃仁、紅花等。

（4）、濕熱內蘊型：包括脂溢性脫髮，毛髮油垢，瘙癢，常伴有神疲納呆，脘腹疼痛，治宜清熱利濕，方用枇杷清肺飲，常用藥有白花蛇舌草、生山楂、黃柏、旱蓮草、女貞子等。

（5）、氣血兩虛型：包括病後脫髮、產後脫髮、全禿，伴有神疲乏力、頭暈、面色蒼白，多選用人參養榮湯，常用黨參、黃芪、白術、熟地、黃精、首烏等。

脫髮患者日常調節

1、減輕工作壓力，做到有張有弛，勞逸結合，工作是做不完的，錢也是掙不完的，但生命只有一次，沒有什麼比健康更重要了，所以當你工作累了的時候，一定要注意休息，而且休息後再工作也許效率比搞疲勞戰更高，更有效。

2、保持積極樂觀的心情，始終對客服脫髮問題保持資訊和希望，隨著科學技術的發展，一些先進得治療脫髮的方法已經投入到實際運用中。

3、培養好的生活習慣。

4、按時作息，不熬夜。

5、經常做有氧運動，促進血液迴圈，這對頭髮生長也有幫助。

6、告別單身，享受幸福的愛情生活。

7、任何時候都不要大悲大喜，控制好情緒。管理情緒是最難得事情，當我們碰到不順心的事情時，一定要及時調整自己的心態，不要隨便發怒，生氣，這對自己的身體健康很不利，同時也會引起脫髮，有句話說得好，開心事一天，不開心也是一天，那為什麼不開開心心的過好每一天呢。

以上介紹了脫髮常見的分類及脫髮者的日常調節，希望對存有脫髮困擾的朋友有幫助。