健康食譜

咖喱牛肉飯的簡單做法介紹

相信大家在生活當中都聽說過咖喱牛肉飯吧,因為營養美味,所以倍受人們的喜愛,但是對於咖喱牛肉飯的做法你有瞭解過嗎,如果比較感興趣的話,可以參考下文具體介紹的方法。

做法一、

一、牛肉切小塊,氽燙;蘑菇、小黃瓜分別洗淨切片,馬鈴薯、胡蘿蔔分別洗淨去皮,洋蔥去皮,均切丁。

二、馬鈴薯、胡蘿蔔放入滾水中氽燙,撈出瀝幹。鍋中倒3大匙油燒熱,分別放入小黃瓜及蘑菇略炸,撈出瀝油。

三、鍋中留2大匙油加熱,放A料以小火炒香,加入牛肉和洋蔥炒勻,再加其他材料及B料小火煮10分鐘,最後加C料勾芡,淋上D料,即可盛出,淋在白飯上。

做法二、

主料:牛肉、咖喱塊、洋蔥、土豆、雞蛋、胡蘿蔔

輔料:芝麻、胡椒粉、水

1. 準備好各種食材~牛肉可以切成小塊,雞蛋打散~土豆、胡蘿蔔和洋蔥切成小塊

2. 牛肉裹上蛋液,其實應該裹上蛋清的,但是我懶,你懂得。胡蘿蔔和土豆塊滾水中煮2分鐘左右。

3. 熱鍋熱油~洋蔥炒香,加入胡椒粉。下牛肉翻炒幾下~

4. 加入煮好的土豆和胡蘿蔔塊~炒入味。

5. 加入咖喱塊,三勺水~一勺水以舀湯的勺為准。

6. 蓋蓋子稍稍燜煮。

7. 放上一碗飯。飯上面撒上芝麻。把煮好的玉米放在一旁裝盤。ok了~

做法三、

1、牛腩洗淨,氽燙,再加蔥段、薑片、料酒和香葉燉1.5-2小時,最後可加少許鹽調味。 2、將胡蘿蔔、土豆、洋蔥都洗淨,切塊,土豆切塊後用清水沖洗一下,再控去水分。再準備一點豌豆和玉米粒,胡蘿蔔和豌豆放入小湯鍋中略煮,土豆塊放入油鍋中炸熟,撈出備用。 3、炒鍋中加入2大匙油,炒香洋蔥和咖喱粉,再加入牛肉,牛肉湯,鹽略煮,然後加入胡蘿蔔,豌豆,玉米粒,土豆塊,最後放入咖喱塊,再煮5分鐘,吃時淋在米飯旁。炸土豆可以留一部分,等到吃的時候撒在咖喱上。