如何解酒快 首推這6種食物

在生活中，對於男士們而言應酬以及聚會都是無法避免的，而且有聚會、有應酬男士們就少不了要喝上一杯。但是有時候喝多了，第二天整個人都會很難受。這裡小編就為各位介紹6種能夠有效解酒的食物，希望能幫到你們。

想解酒就吃這6種食物

1、蜂蜜：治酒後頭痛

蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛症狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外，蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床後也不會頭痛。

2、番茄：治酒後頭暈

番茄也富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解，一次飲用300毫升以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。喝番茄汁比生吃番茄的解酒效果更好。

3、新鮮葡萄：治酒後反胃、噁心

葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，達到解酒目的。如果在飲酒前吃，還能有效預防醉酒。

4、西瓜：治酒後全身發熱

西瓜具可以清熱去火，能加速酒精從尿液中排出。解除喝烈酒帶來的熾熱感。

5、柚子：消除口中酒氣

柚子肉蘸白糖吃，對消除酒後口腔中的酒氣有很大幫助。光吃柚子肉也可以了。

6、優酪乳：治酒後煩躁

優酪乳能保護胃黏膜、延緩酒精吸收，其中鈣含量豐富，對緩解酒後煩躁尤其有效。

這樣喝酒危害大

混合飲酒

夏日裡的碳酸飲料很容易成為混酒的首選，但酒和碳酸飲料混喝，是非常危險的，碳酸飲料裡的一些成分，會使酒精很容易通過血腦屏障，從而引起腦部神經的症狀反應。

濃茶解酒

濃茶裡含有茶鹼、咖啡因。酒本身對心血管就有一定的刺激。如果同時再有茶鹼和咖啡因，對心血管系統無疑是火上澆油。此外茶鹼還有利尿作用，排尿多，會使血液中的甲醛帶入到腎臟，對腎臟造成損傷。

所以濃茶並不是解酒保肝的最佳選擇。經常飲酒的人群可以配合使用護肝片等藥物。護肝片是經典的解酒護肝藥物，其組方中的六種中藥配伍，各有作用，可以綜合起到保肝解酒的作用。茵陳可以清熱解毒，促進酒精代謝。柴胡，可以加速乙醇的分解和代謝，保護肝臟。五味子可以除煩熱，解酒毒。豬膽粉主要起到促進膽汁的排泄的作用。所以日常配合使用護肝片，可以有效的控制酒精對肝臟造成的損傷。

搭配醃制食品

很多人喜歡在飲酒的時候選一些下酒菜，而一些醃制食品，因為簡單方便成為了很多人的首選，熟不知醃制食品中所含有的亞硝酸胺，可以和酒精中的乙醇相互作用，對身體的毒害和副作用非常大紅燒肉的做法及配的材料。