1日3次≠餐前服用 這七大服藥誤區要認清

吃藥，是一件看似很平常的事情。很多人都以為把藥吃進肚子就沒事了。但其實吃藥也講究正確的方式，很多人都在吃藥這件事上犯錯，不僅影響藥效，甚至還會危害生命。

七大吃藥誤區千萬不要犯

誤區一：飲水過多

吃藥以後，很多人都會不自覺地大口大口喝水。殊不知，這樣做竟會影響藥效。因為服藥後，飲用大量的水很容易稀釋胃部胃酸，不利於藥物的溶解吸收。建議服用固體藥物時，飲用一杯水就足夠了。

誤區二：幹吞藥片

有的人吃藥時喝過多的水，而有的人卻為了省事，吃藥的時候也不用水送服，硬生生地幹吞藥片，卻不自知將自己置於危險的境地。

因為幹吞藥片很容易會損害食道，甚至誘發胃腸道疾病。此外，由於沒有適量水來溶解藥物，這些藥物很容易在人體內形成結石，誘發新的疾病。

誤區三：1日3次= 三餐飯前

通常藥品的說明書上都會寫著服藥指南“1日3次，餐前服用”，而大部分患者也會依照囑咐，在三餐飯前按時服藥。其實，這種做法也是錯的。

實際上，“1日3次”指的是把一天24小時平均分為三個時間段，即每8小時吃一次藥。這是根據測試結果得出的藥物在體內的代謝速率而總結出來的。只有按照這個時間間隔服藥，才能有效保證人體血液中的藥物濃度，保證藥效。

誤區四：多藥同用

多種藥物同時服用，很容易會造成藥物之間的相互作用，影響藥效，甚至會誘發其他疾病。因此，服藥之前一定要主動向醫生諮詢，切忌隨意換藥或多藥同服。

誤區五：喝飲料送服

有些人尤其是小孩，都喜歡用牛奶、果汁、茶水等等飲料來送服藥物。事實上，這種做法會影響藥效，甚至會危害健康。建議最好用白開水送服藥物。

此外，值得注意的是，某些藥物如果不用白開水送服的話，反而會更有效地發揮藥效。例如藿香正氣片用熱姜湯送服，六味地黃丸用淡鹽水送服，調理脾胃的中成藥用熱米粥送服等等。

誤區六：對著瓶口服用糖漿

為求方便，喝糖漿時，很多人都會就著瓶口喝下糖漿。一是這種做法容易污染藥液，加速藥物變質；二是這樣並不能準確控制劑量，難以發揮最佳藥效。

誤區七：吃藥後馬上運動

跟吃飯一樣，服藥後不能馬上進行運動。因為服藥後，藥物的溶解吸收需要足夠的血液參與迴圈反應，要30—60分鐘才能發揮藥效。如果吃藥後馬上進行運動，會嚴重影響胃腸等器官的迴圈，影響藥效發揮。

除了以上這七大服藥誤區，其實平常我們身邊的人總是提醒我們要用熱水送服藥物，著也是不對的。因為有些藥物在遇熱以後會發生反應，進而影響療效。

這3種藥不能用熱水送服

1止咳糖漿

止咳糖漿需要藥物在發炎的咽部覆蓋，以便在黏膜表面形成一層保護性的膜，這樣才能緩解黏膜炎症，控制咳嗽的症狀。如果有熱水送服糖漿，就會降低糖漿的粘稠度，影響藥效。

2 維生素

因為維生素尤其是維生素c的結構不穩定，遇熱後容易會被還原、破壞，失去藥效。

3 清熱中成藥

在中醫上，治療發燒、上火等燥熱病症，需要服用清熱的製劑。此類清熱中成藥不能用熱水送服，否則會影響藥物的效力。

藥效好不好，跟服藥方式是否正確有很大關係。掌握正確的服藥方式，不僅可增加藥效、減少副作用。因此，在服用藥物之前一定要看清說明書，或者根據醫囑服用。