早上起來尿很黃怎麼回事

很多人早上起床後發現尿液很黃但是又不知道是怎麼回事，一般情況下，早上起來尿液發黃可能是正常情況，也就是生理性發黃。也可能是病理性發黃，也就是說尿液發黃和一些疾病有關係。

1.對於尿液的顏色

尿中絕大部分是水，只有很少一部分是溶質。在這些溶質中有一種成分叫尿色素，尿色素是由腎臟產生的一種黃色的物質，從而把尿染成了黃色。 尿液的顏色也並不是一成不變的。尿液的顏色有時是黃褐色、有時是淡黃色，有時幾乎是無色的。尿液的顏色隨人體每天飲水量的多少，出汗的多少等等而發生變化。因為腎臟每天產生的尿色素的量大致是一定的，如果飲水量較多，或吃含水分較多的水果等食物時，人的尿量就會增加，尿色素被稀釋，尿的顏色變淺。如果大量出汗，或飲水量少，就會使尿量減少，尿液濃縮而呈深黃色。這種情況不必過於擔心，只要體內水分得到及時補充，尿液仍然會恢復原來的顏色。 如果還是感覺尿液不正常，可以到醫院做個尿常規檢查即可。

2.尿液濃縮

尿黃在晨起的第一次排尿是由於尿液的濃縮引起的症狀，由於夜間人體仍然進行代謝，而夜間時間較長沒有進行排尿，所以尿液較白天濃縮，引起發黃的情況。

3.上火

小便黃，很可能是上火導致的。主要是心火下行引起的症狀。多與飲食不當，喝水少有關係。這種情況在飲食上要多吃些清淡的食物，像是苦瓜，黃瓜，番茄等，多喝水，或喝些綠茶，也可以用淡竹葉泡水喝，能夠瀉火利小便。不要吃辛辣刺激的食物，避免勞累。