豬心枸杞湯，簡單營養高

豬心能夠起到養心的效果，是一個非常大補的湯品，還能夠安神，治療失眠，枸杞能夠潤肺止咳，補血安神，他們兩個加在一起就是一個美食，並且做法也是比較簡單的，因為不需要任何的烹飪技巧，那麼下面就一起看一下豬心枸杞湯具體的做法吧！

準備材料：豬心、枸杞

做法：

1、將整顆豬心洗淨，放在水中浸泡一段時間，可以加一些白酒，這樣可以去除腥味，記住要洗掉豬心上的汙血；

2、將浸泡好的豬心放入電燉鍋中，加入枸杞和清水；

3、開電燉鍋的自動擋，接下來就可以不用管它了，差不多煲3個小時就可以喝了。

豬心枸杞湯的做法是不是很簡單呢！其實豬心除了這樣整顆來煲湯，還可以將它切成塊狀，這樣更好食用，快來試試吧！

豬心枸杞湯具有較高的營養價值，能夠幫助緩解失眠、驚悸、怔忡、自汗等症，改善精神狀況，給身體進行滋補，具有很好的進補功效。主要材料豬心含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、維生素c以及煙酸等營養物質，能夠幫助加強心肌營養，有效增強心肌收縮力，對我們的心臟是很有益處的。而且豬心性平味甘鹹，入心經，具有補虛養心、安神定驚的功效，常被用來緩解失眠。

豬心枸杞湯具有較高的營養價值，能夠幫助緩解失眠、驚悸、怔忡、自汗等症，改善精神狀況，給身體進行滋補，具有很好的進補功效。主要材料豬心含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、維生素c以及煙酸等營養物質，能夠幫助加強心肌營養，有效增強心肌收縮力，對我們的心臟是很有益處的。而且豬心性平味甘鹹，入心經，具有補虛養心、安神定驚的功效，常被用來緩解失眠。

豬心枸杞湯另一大主要材料枸杞也是一種重要的進補材料，具有養肝、滋腎、潤肺的功效，它所含有的枸杞多糖具有促進免疫、抗衰老、抗腫瘤、清除自由基、抗疲勞、抗輻射、保肝、生殖功能保護和改善等作用。