家常炒豬心如何做好吃
豬心是一個營養比較豐富的食品,含有的蛋白質,維生素以及鈣,磷鐵等微量元素都是比較多的,對此如果膽固醇比較高的人一定要少吃,家常炒豬肝是一個魯式風格的農家菜,味道非常香,下酒下飯比較好,那麼下面就為您介紹一下它的做法吧!
材料:
主料
生豬心。
輔料
尖椒、蔥、薑。
調料
鹽、味精、雞粉、料酒、醬油、水澱粉、食用油。
製作步驟:
1、豬心洗淨後切片備用。
2、切好的豬心用熱油炸至斷生後撈出。
3、尖椒切條、蔥薑切末備用。
4、鍋中做油,5成熱時下入蔥薑炒香。
5、下入豬心大火爆炒約30秒後烹料酒、醬油。
6、下入尖椒炒勻後加鹽、味精、雞粉調味。
7、入水澱粉勾芡即成。
小提示:
1、豬心不要切得太薄。
2、味道以鹹鮮為好,料酒要多放一些。
豬心的味道十分美味可口,它的做法簡單方便,也很多樣,因此也受到了很多人的喜愛。而豬心中所含有的豐富營養物質和各種功效則是吸引人們食用的又一大原因,下面就讓我們來瞭解一下豬心的功效與作用。
一般來說,中醫認為以形補形以心補心,所以豬心的功效與作用主要在於對心的滋補作用。事實上,豬心對於加強心肌功能的確有著較強的作用。它可以加強心肌營養,增強心肌收縮率有很大的作用,也有利於功能性或神經性心臟疾病的痊癒。