健康食譜

鹵豬心的做法大全,兩種最常見

豬心所含的營養是比較豐富的,因為它含有很高的蛋白質以及維生素,對於增加心肌營養以及心肌的收縮力,有著很大的作用。豬心直接用來吃的話,味道並不是太好,鹵豬心非常受人們的喜愛,而且做法很多,下面所介紹的就是鹵豬心的做法大全。

所需食材:

做法一

豬心兩個,花椒,八角,桂皮,香葉,蔥薑,鹵汁,鹽

做法二

主料:豬心500克

調料:醬油30克,鹽8克,桂皮5克,大蔥5克,黃酒18克,白砂糖15克,八角2克,薑3克

鹵豬心的特色:色澤醬紅,質地柔韌,入味透徹。

製作方法

做法一:

1)豬心切開洗淨血污,切片;放入冷水中燒開,撇去浮沫繼續煮3-4分鐘,撈出

2)花椒,八角,桂皮,香葉,蔥薑,鹵汁兩大勺,鹽適量,加一大碗水燒開,繼續燒兩分鐘。

3)燒好的汁,涼成溫熱,倒入煮好的豬心,泡2個小時即可,吃的時候可以澆點蒜汁!

做法二:

1.用刀剖開豬心,切成相連的3片;擠挖出豬心內凝血塊,煎去油筋,用清水洗淨。

2.將豬心放入多量的清水鍋中,用中火加熱,沸時撇去浮沫,煮至豬心六成爛取出(約需40分鐘左右),瀝去水。

3.將拍碎裂蔥段,薑塊及桂皮,茴香分裝在兩個紗布袋內,連同紹酒,醬油,砂糖(用80%量),精鹽放入鍋內,加入清水750克開始鹵制,如用老鹵,應視老鹵的鹹淡程度,適當減少配料。先將鹵水燒煮至沸,待鍋內散發出香味時再倒入豬心。此時可用中火鹵制20-30分鐘,然後取出一塊用刀切開,檢查是否燒鹵透;待燒鹵透後撈出,攤在乾淨的竹蔑編的盛器上使其自然晾涼。製品涼透後再浸入有鹵的容器中存放。或取出一小部分鹵汁,撇去浮油,置於另一小鍋內,加入剩下的砂糖20%,用中火熬濃,塗刷在豬心上,以增加色澤與香味。

製作要訣:

1.豬心要加工乾淨再剔去油筋,以保證菜品質量。

2.豬心用沸水煮至六成爛再鹵制,可使菜品滋味純正。

3.豬心要鹵透,使其味透肌裡。

食用須知:

豬心:豬心富含多種營養成份,對加強心肌營養,增強心肌收縮力有很大的作用,適宜心虛多汗、自汗、驚悸恍惚、怔忡、失眠多夢之人、精神分裂症、癲痛、癔病者食用;豬心膽固醇含量偏高,高膽固醇血症者應忌食。