萎縮性胃炎吃什麼食物好？這幾種食物別放過

如果確診患上萎縮性胃炎的話，那麼患者在飲食上一定要多加小心，很多不能吃的東西一定要忌口，而一些對這種疾病有好處的食物要多吃，比如香蕉、優酪乳以及山藥等等。

1、香蕉

香蕉果肉的口感好營養價值高，比較容易消化，香蕉中含有促進腸胃蠕動的物質，對胃有保護作用，還能防止我們便秘，增強抵抗能力，香蕉中存在很高的免疫活性，患病人群食用以後白血球增加，還能防止癌變的可能，也能降低膽固醇的含量，降血壓等，預防各大疾病的發生，所以淺表萎縮性胃炎患者要多吃香蕉。

2、山藥

山藥含有的皂甙、糖蛋白、鞣質、山藥堿、膽鹼、澱粉及鈣、磷、鐵等，具有誘生干擾素的作用，有一定的抗衰老物質基礎。由此可見，山藥確能補虛療損。延年益壽。山藥可健脾益胃、助消化，山藥含有澱粉酶，有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品，對於脾胃虛弱、食少體倦者，療效甚佳。

萎縮性胃炎吃什麼好

3、優酪乳

萎縮性胃炎患者不妨喝些優酪乳，因優酪乳中的磷脂類物質會緊緊吸附在胃壁上，對胃黏膜起保護作用。記住在喝優酪乳的時候不可以空腹食用，那樣會起到反作用。

4、萎縮性胃炎的食譜：山藥紅棗粥

做法：山藥（鮮品）60克、大棗30克、粳米60克，食鹽適量；山藥切成顆粒，與大棗、粳米同入鍋中，加水適量，武火燒沸，用文火熬成粥，放入食鹽，攪勻即成；用法是日服1～2次，每次1劑。

功效：健脾益氣、和胃；適應於萎縮性胃炎之脾胃虛弱型，症見飲食減少、便溏腹瀉、面色無華、舌淡、脈細無力。