心肌供血不足怎麼辦？教你有效的應對措施

如果出現心肌供血不足的情況，患者會出現一系列的症狀，而解決的辦法有多種，比如可以吃西藥，但想要從根本上解決的話一定要改變生活方式，比如飲食結構要調整好。

一、改變生活方式

1、飲食：宜食脫脂或低脂牛奶，肉類以禽類、瘦肉、魚肉和其他水產品為主，食用黃豆製品，食用油用豆油，避免醃制和油炸食品。每天保持吃兩種以上的水果，多吃蔬菜，品種齊全。

2、生活方式：有規律，快步式散步、慢跑、氣功等有助改善心血管功能。改變體位要慢，如從臥到坐，從坐到站、走。

二、常用西藥

1、麻黃素：25毫克，每日3次，口服。

2、阿托品：0．3—0.6毫克，每日3次，口服。

3、普魯本辛：15—30毫克，每日3次，口服。

4、煙醯胺：600—1000毫克溶於10％葡萄糖液250—500毫升靜脈滴注，每日1次，14次為1療程。

三、控制脂肪攝入的質與量

許多研究證明，長期食用大量脂肪是引起動物動脈硬化的主要因素。而且還證明脂肪的質對血脂的影響更大，飽和脂肪酸能升高血膽固醇，多不飽和脂肪酸則能降低血膽固醇，一般認為膳食中多不飽和脂肪酸、飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸之比(p∶s∶m)以1∶1∶1為宜。膳食膽固醇含量對體內脂質代謝會產生一定影響，應適當加以控制。

四、適當增加膳食纖維攝入

膳食纖維能吸附膽固醇，阻止膽固醇被人體吸收，並能促進膽酸從糞便中排出，減少膽固醇的體內生成，故能降低血膽固醇。故在防治冠心病的膳食中，應有充足的膳食纖維。