貼面膜時間如何把握？這些知識點要明白

為了有效保護面部肌膚，很多人都有貼面膜的習慣，這樣做可以給肌膚補充充足的水分，但是貼面膜也是要掌握方法的，比如時間不能太長也不能太短，否則就達不到最佳效果。

一、敷面膜的最佳時間：晚上睡覺前

理由：晚上，細胞的生長和修復活動最為旺盛，因而皮膚對營養物質的吸收能力也會有所加強，在晚上敷面膜，加上正確做面膜的步驟，將有助於面膜中的營養成分隨新陳代謝傳入肌膚底層，從而達到最佳的護膚效果。

建議：通常晚上洗完澡大概9點後就可以開始做面膜了，這個時候皮膚放鬆毛孔張開，可以較充分的吸收面膜的營養，也可以洗臉後，把臉蒸一下再敷，效果也很好哦。

二、敷面膜的最佳時間：月經期過後的第一周

理由：月經期過後的第一周為卵泡期，血液中的雌激素和黃體素的水準逐漸回升，肌膚血液飽滿，新陳代謝旺盛，這個時期的肌膚吸收力最佳，使用面膜、精華液等高濃度的護膚品，收穫更多營養，讓肌膚好上加好。

建議：這個時期除了基礎護膚外，還可大膽的增加去角質的次數，因為卵泡期肌膚的承受力最強，每隔2~3天，用面膜或去角質霜做一次深層清潔，迅速讓肌膚亮起來，吸收力再提高一步。

特別提示：去角質產品一定要用高品質的，另外，如果沒有使用去角質霜的，可以用潔面儀替代，效果是一樣的。

三、敷面膜的最佳時間：一天中做不同最佳時間

1、早上6:30～7:00

建議敷的面膜：眼膜

時間：吃早飯時

建議：選用可增強皮膚承受力、清爽抗敏型的眼膜以幫助皮膚抵抗灰塵、日曬的侵襲。如果眼部浮腫，也可以在這時用一些能夠增強眼部迴圈、分解眼部毒素和收緊眼袋的眼膜。

潔面後將眼膜敷上，用手指輕拍皮膚並在眼周穴位輕壓，加快血液運行，提高皮膚吸收能力。這也是眼部保養方法之一，

特別提示：早上敷眼膜不一定時間越久越好，皮膚只會吸收其所需要的營養，時間過長眼膜貼布會變幹，反而會倒過來將面部的水分吸走，給嬌嫩的眼部肌膚帶來不適。

2、上午12:00

建議敷的面膜：亮白麵膜

時間：做家務後或個餐後

理由：這段時間對於OL來說正是午餐時間，而對於全職太太來說則剛剛做完家務，最適合做個美白麵膜。無論選擇織布式面膜或是塗抹式面膜，有空也可以是自製美白保濕面膜。

建議：使用頻率大約每週一至兩次即可。如果想要達到快速美白的效果，也可以根據產品說明連續使用數天。