多少歲生孩子比較合適？

現在的年輕人是被房價壓垮的一代，每天努力工作依然買不起房、結不起婚、生不起小孩。

本想有一定的經濟基礎再生小孩，卻被父母和三姑六婆花樣催生：趕緊找物件啊，老了就生不了啦！趕緊生！超過 35 娃就不聰明啦……

不為所動的你，小心被父母紮破你所有的套套！

那到底什麼時候生小孩最合適？

18~24 歲

生孩子越早越好？

不是。

18～24 歲生小孩，可以算是名副其實的「小媽咪」。

有的還沒有完成學業，有的剛畢業工作收入連自己都養不活，有的剛結婚還沒磨合好。此時生小孩並不是最合適的。

不過這段時間生小孩也有優點，精力無敵充沛，身體條件好，恢復快流產概率也低。

25～35 歲

最佳生育時間？

是的。

這個年齡准媽咪心理逐漸變得成熟，經濟條件有所改善，夫妻關係也比較穩定。

從生理上來說：

這段時期身體機能處於比較好的狀態；

生育健康寶寶的概率更高。

處於 25～35 歲的女性，身體已發育成熟。骨骼鈣化完全，骨盆進一步寬大，卵子品質好。

因此，孕期發生早產和流產、妊高症以及分娩時發生意外的概率都比較低，身體的恢復也比較快。

另外有研究發現，25～35 歲的女性生育唐氏胎兒的概率較低，此後年齡越大風險越高。

這個不難理解，種子老在倉庫裡放著，時間越長，受污染導致品質下降的可能性就越大。卵巢這個倉庫，畢竟也不是永遠年輕的。

綜合這些考慮，如果有生育的打算，那麼在這個年齡區間，應該是最優的選擇。

超過 35 歲

怎麼辦？

超過 35 歲身體狀態開始走下坡路了。

這個時候生育有「三高」：受孕難度高；流產概率高；胎兒遺傳缺陷風險高。

而且身體恢復也沒有 30 歲左右那麼容易了。

雖然不易，但也不是就意味著完全不行。

超過最佳生育年齡再生育的明星並不少見，生育的寶寶也都很健康，比如：伊能靜、章子怡和劉若英等等。

明星們一般經濟上不用發愁，所以在生育上投入的金錢和採取的先進手段應該是我們一般人難以效仿的。

但是我們可以向明星們學習的是她們對自己身體的嚴格要求。

1. 保持良好的生活習慣

科學的飲食，控制好體重和血糖。

遠離煙酒，這倆傢伙可是精子和卵子品質的大殺器。

2. 適當鍛煉

選擇自己喜歡的運動方式，每週保持一定的運動量，使自己的身體保持在一個比較好的狀態。

做好上面兩點，就算你已經邁入「大齡」的隊伍，也不必因為擔心生育的問題而整天提心吊膽。

丁當幫大家總結一下就是：過早或過晚生孩子都不好，25～35 歲最佳。

當然了，在擔心生娃年齡之前，丁當覺得大家首先該做好的是……

找

到

孩

子

他

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