羅漢果怎麼泡水，有什麼泡法

羅漢果最常見的做法就是泡水，因為簡單並且效果好，這樣可以有效發揮羅漢果的作用，並且味道還不錯，老少皆宜。如果在生活中感覺喉嚨乾咳並且伴隨咳嗽的情況，可以利用羅漢果泡水飲用的。

羅漢果茶

材料：羅漢果20克，淨水適量

步驟：取羅漢果20克，沸水泡悶15分鐘後代茶飲即可

功效：清肺止咳、潤腸通便之功效，可保嗓子，還可治療風熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等症。

小提醒：羅漢果花茶也有同效，但只能用80℃左右的開水沖泡。

羅漢果減肥健身茶

材料：山楂片10克，羅漢果10克，甘蔗、蜂蜜適量，淨水250克。

步驟：

1、將羅漢果洗淨、壓碎，甘蔗、山楂洗淨，與羅漢果同放鍋中

2、鍋內加淨水，上火煮熟後，去渣留汁倒入杯中。

3、最後將蜂蜜適量放入杯中，攪勻，作夏季飲料飲用。