寶寶可以吃燕窩的嗎

家長朋友一定是希望自己的寶寶能夠健康快樂的成長，所以有很多營養保健的食物都會一股腦給寶寶食用，但是要注意不能夠盲目的給寶寶進補，像燕窩一般四個月以內的寶寶不適合食用。

一、如果經濟條件許可，給孩子吃一些燕窩確實是很好的選擇。這對增加他的免疫能力，尤其度過1~3歲這個和污染的空氣、污染的水源、污染的食物抗爭並適應的艱難過程（90%以上的兒童會頻繁感冒、咽喉炎、扁桃體炎、腹瀉、支氣管炎、哮喘等）有很大的幫助。

二、給寶寶的燕窩不宜放太多的糖，儘管冰糖是化痰的，但孩子的身體屬於陽性，沒痰可化，反而會增加濕熱，建議少放糖，一點點就可以了；

三、儘管我們無法很清楚的瞭解燕窩的功效機制，但燕窩的主要成分是蛋白質，這是很明確的，一定要確保寶寶大量添加輔食後再給他燕窩，因為燕窩屬於優質蛋白，我一直擔心會不會存在一個優先吸收的問題，就像用了頭孢以後，青黴素等傳統抗生素就沒有效果一個道理

同樣，針對孕婦、嬰幼兒以及老人的營養食品都是一些唯利是圖的商人把持著，孩子的各項系統正在形成中，吃進去一些不該吃的東西，還不如乾脆別吃。