原發性痛經怎麼治療，教你4個治療方法

原發性痛經是現在年輕女性比較常見的症狀之一，會伴有小腹下垂、脹痛的症狀，嚴重還會伴有頭痛、腰痛、渾身乏力、、沒有食欲、噁心嘔吐等症狀。痛經的問題可大可小，很多女性朋友都不知道如何正確治療痛經的問題，我來給大家盤點一些痛經的治療方法和經期間護理。

原發性痛經治療

1.一般治療

幫助患者打消顧慮，樹立信心。痛經時可臥床休息或熱敷下腹部，注意經期衛生，可服用一般非特異性止痛藥。

2.口服避孕藥

適用於需要避孕措施痛經患者，避孕藥可抑制排卵降低月經血中前列腺素的含量、血管加壓素及催產素水準，抑制子宮活動。

3.前列腺素合成酶抑制劑

一般月經來潮，疼痛開始服藥2～3天。

4.鈣離子通道陰滯劑

可明顯抑制子宮收縮。於經前預防先服用，多數取得良好效果。

原發性痛經護理

1.注意並講究經期衛生，經前期及經期少吃生冷和辛辣等刺激性強的食物。

2.消除對月經的緊張、恐懼心理，解除思想顧慮，心情要愉快。可以適當參加勞動和運動，但要注意休息。

3.平時要加強體育鍛煉，尤其是體質虛弱者。還應注意改善營養狀態，並要積極治療慢性疾病。

4.疼痛發作時可對症處理，口服去痛片，也可服用阿托品片及安定片，都可緩解疼痛。另外，喝一些熱的紅糖姜水也會收到良好效果。

5.若疼痛難忍，出現昏厥、出冷汗等反映，應去專業的醫院就診，在醫生的幫助下緩解疼痛，切莫掉以輕心。

原發性痛經飲食適宜

1.補充礦物質

鈣、鉀及鎂礦物質，也能幫助緩解經痛。專家發現，服用鈣質的女性，較未服用者還少經痛。鎂也很重要，因為它幫助身體有效率地吸收鈣。不妨在月經前夕及期間，增加鈣及鎂的攝取量。

2.多食溫性食物

比如功能紅糖，紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。　中醫認為婦女產後身體多淤，且八脈空虛，每致腹痛。凡 偏淤者，醫生常處以生化湯、失笑散或金鈴子散，並囑在藥煎好後以紅糖調服，目的在於利用紅糖“通淤”或“排惡露”的作用而達到止痛的目的。