前列腺炎為什麼會尿痛 前列腺炎患者如何保養

前列腺疾病是男性最常見的一種男科病，包括有前列腺痛、前列腺膿腫、前列腺炎、前列腺增生，前列腺結核等，其中以前列腺炎最常見，主要症狀為尿急尿頻，性功能障礙，尿痛等，那麼前列腺炎為什麼會尿痛呢？下面我們一起來瞭解一下：

前列腺炎尿痛只要是如下幾個原困：

（1）排尿末疼痛明顯，排尿後仍感疼痛，或覺“空痛”，或不排尿亦痛者，病變多在尿道或鄰近器官，如膀胱三角區炎、前列腺炎等。

（2）排尿突然中斷伴疼痛或尿瀦留：見於膀胱、尿道結石或尿路異物。

（3）排尿不暢伴脹痛：老年男性多提示前列腺增生，亦可見於尿道結石。

（4）排尿刺痛或燒灼痛：多見於急性炎症刺激，如急性尿道炎、膀胱炎、前列腺炎、腎盂腎炎。

（5）排尿終末時疼痛，且合併尿急者，病變多在膀胱，常見於急性膀胱炎。

（6）排尿開始時尿痛明顯，或合併排尿困難者，病變多在尿道，常見於急性尿道炎。

男人前列腺如何保養

1、局部保暖要到位

一些追求時尚的男性，為了得到良好的形體效果，往往穿得較少，忽視了對前列腺的保暖，容易誘發前列腺疾病或加重原有病情。局部保暖可使前列腺和精 道的腔內壓力降低，平滑肌纖維鬆弛，減少出口阻力，使前列腺引流通暢。保暖還可以減少肌肉組織收縮，使前列腺充血、水腫狀態得到恢復。

2、多喝水

多喝水就會多排尿，濃度高的尿液會對攝護腺產生較多的刺激，所以多多喝水，以稀釋尿液的濃度。飲食上及時補充身體營養需要，特別強調的是微量元素鋅可以增加前列腺的抗感染作用。相應地也要加強鍛煉，有利於男性健康。

3、多放鬆

生活壓力可能會增加攝護腺腫大的機會，臨床顯示，當生活壓力減緩，通常攝護腺症狀多會舒緩。

4、多排尿

這對男女來說，都是不變的道理，同時也是腎臟保健的好方法。

5、保持清潔

男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰 部通風差，容易藏汙納垢，局部細菌常會乘虛而入。這樣就會導致前列腺炎、前列腺肥大、 功能下降。若不及時注意還會發生危險。因此，堅持清洗會 陰部是預防前列腺炎的一個重要環節。

前列腺炎吃什麼好：

1、含膠原蛋白的食物

食用膠原蛋白養顏並不是女人的專利，實際上男性同樣要補充膠原蛋白，而且對於男性保持年輕有非常好的幫助。可能很多人都不知道？膠原屬於一種不溶性纖維蛋白的物質，是構成細胞的骨架，對於修復細胞、讓細胞保持彈性有非常重要的作用。同時，在細胞的遷移過程中佔據重要的作用，特別是對於一個人皮膚的發育、更新有非常好的效果。所以男性朋友們平時也可以多吃一些如豬蹄、豬皮、牛蹄筋、魚皮等富含膠原蛋白的食物。

2、番茄火麻油湯

蕃茄中的茄紅素是強效的抗氧化劑，可以對付內外的老化問題；蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2以及剛剛提到的茄紅素，都能起到改善動脈硬化、預防癌症的作用；另外，蕃茄中還含有褪黑激素，能幫助睡眠。食用番茄，對於男性，可以有效預防前列腺的炎症。

火麻油含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸，特別是具有ω-6族亞油酸與ω-3族α-亞麻酸2.4 ： 1的天然比值，符合國際衛生組織推薦的小於等於4 ：1最佳比值的特點，不僅能潤燥滑腸、有益心、腦及血管的健康，還具有降低血脂、血壓、血糖等功效。實踐證明，火麻油中含有的亞油酸能將膽固醇排出體外，使多餘的膽固醇不易被吸收的作用。所以說吃番茄火麻油不僅能預防前列腺炎，還能減少膽固醇，預防心臟病。

3、芝麻

男人一旦出現白頭發，很容就會顯出老態，而擁有烏黑、濃密的黑髮，即使年齡很大，卻會給人年輕的感覺。在生活中食用芝麻能夠有效的延緩衰老，在吃芝麻的時候，能夠吸收其中的脂肪、蛋白質、油酸、芝麻酚等物質，對於保健身體很有效。另外，在吃芝麻的時候，能夠使得皮膚保持柔嫩、細緻、光滑，對於習慣性便秘的人來說，還能夠促進排便，避免腸道中出現過度的毒素，有效的治療便秘。

4、葡萄

葡萄中含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素B1.B2.B6.C和P等，還含有多種人體所需的氨基酸，常食葡萄對神經衰弱、疲勞過度大有裨益。而葡萄籽提取物原花青素是一種高效的自由基清除劑，如果能榨碎食用，對抗衰老有著顯著作用。前列腺炎急性期間是有可能出現尿痛等症狀的，建議您結合自身症狀，做健康體檢後遵醫囑治療，在生活上注意做好護理。