醉酒後吃什麼養胃 這些食物都不錯

很多朋友的酒量都比較淺，稍微喝一點酒，就會出現醉酒的情況。從而出現噁心、嘔吐、胸悶、胃痛、頭暈、頭痛、畏寒怕冷、視物不清等不適症狀。而且經常醉酒的話，很容易傷胃。那麼，醉酒後吃什麼養胃呢？接下來就為大家介紹五種能養胃的食物。

醉酒後吃什麼養胃

1、優酪乳

醉酒後，不妨喝一杯優酪乳，能起到解酒、養胃的作用，因為優酪乳可以保護胃粘膜，減少酒精對胃黏膜的刺激，以達到養胃的作用。而且，醉酒後喝優酪乳能減少人體對酒精的吸收，從而降低體內酒精濃度，以達到解酒的目的。

2、小米粥

小米粥能健脾益胃，醉酒後喝一些小米粥，能起到較好的養胃效果。因此，建議經常喝酒的朋友，在平時喝一些小米粥，有助於胃健康。

3、芹菜汁

芹菜汁不僅可以解酒，還可以養胃，所以，醉酒的朋友不妨喝一杯芹菜汁來改善醉酒症狀。芹菜汁的做法很簡單，首先將芹菜葉子摘洗乾淨，然後洗淨瀝幹，切段後放入榨汁機榨成芹菜汁即可飲用。

4、蜂蜜水

醉酒後喝一杯蜂蜜水，能改善醉酒導致的頭痛症狀，而且蜂蜜水中含有一種果糖，這種成份可以分解酒精，從而減少酒精對胃部的刺激，以達到養胃的作用。

5、熱湯麵

醉酒後喝一碗熱湯麵，也能起到解酒、養胃的作用，因此，建議醉酒後的朋友，不妨嘗試這種方法，可以有效改善醉酒導致的不適症狀。

很多經常喝酒的朋友都想要瞭解醉酒後吃什麼養胃的相關內容。上面為大家介紹了五種可以養胃的食物，非常適合醉酒的朋友食用，分別是優酪乳、小米粥、芹菜汁、蜂蜜水和熱湯麵。需要在此提醒大家的是，喝酒一定要注意酒量，不要喝太多，以免傷身。