中藥調養胃 三款藥膳很不錯

很多朋友都有胃病，經常會覺得胃不舒服，想要調理胃的話，可以吃一些中藥，效果是比較好的。不過，中藥畢竟是藥，如果單純吃中藥的話，可能會讓大家感到不舒服，畢竟中藥的味道太重了。不妨採取一個折中的方法，比如通過吃藥膳來養胃。那麼，中藥調養胃的藥膳做法有哪些呢？

1、丁香桂胡雞

主要原料為丁香、白胡椒、肉桂、老薑、蔥白、鹵水和母雞肉。具體的做法如下：第一步，將母雞肉清洗乾淨，然後放入鍋中，再加入適量的丁香、白胡椒、肉桂、老薑片、蔥白和清水。第二步，大火煮開後用小火燉熟，然後撈出雞肉，再用鹵水煮熟即可。這款藥膳對治療慢性胃炎有效果。

2、山藥百合大棗粥

主要材料為山藥、百合、大棗、薏仁、大米。具體的做法如下：第一步，將山藥清洗乾淨，削皮後切片。第二步，將所有材料全部放入鍋中，加水後熬成粥即可。這款藥膳能健脾養胃，非常適合胃不好的朋友食用。

3、蟲草百合鴨肉湯

主要材料為冬蟲夏草、百合、鴨肉、食鹽。具體的做法如下：第一步，將鴨肉清洗乾淨，剁塊，然後放入鍋中，並加入適量的清水，大火煮開後，撇去浮沫，轉小火燉半個鐘頭。第二步，加入洗乾淨的冬蟲夏草和百合，繼續用小火燉20分鐘左右，出鍋前加入適量的食鹽調味即可。這款藥膳具有健脾、養胃、補腎、潤肺的作用。

中藥調養胃的藥膳做法有哪些呢？上面為大家介紹了三款具有養胃效果的藥膳，所採用的藥材都具有較好的養胃作用，所以，經常吃這些藥膳能起到調養胃的效果。對於胃不好的朋友來說，除了吃這些養胃的藥膳以外，還應該養成良好的飲食習慣，這樣才有助於胃部健康。