口臭是不是腸胃不好？帶你瞭解詳細原因

當出現口臭的時候，很多人第一時間會想到腸胃功能不好，這種想法其實是很片面的，口臭和腸胃不好之間確實有聯繫，但不是唯一的聯繫，因為導致口臭的原因還有很多。

一、口臭有哪些原因？

1、口腔本身由於有著複雜的結構和多菌、潮濕的環境，就比較容易滋生異味。

2、口腔也是呼吸道和消化道的共用門戶，所以，口氣也與這些身體部位的病變息息相關。

所以，我們需要由表及裡、從簡單到複雜地查找口臭的病因，首先考慮口腔本身的問題，其次再考慮非口腔疾病的表現。

二、經常口臭是不是因為腸胃不好

先考慮口臭是口源性還是非口源性的，對於不能排除與口臭相關的因素，如呼吸系統疾病(鼻腔、上頜竇、咽部、肺部的感染與壞死)、消化系統疾病(胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃腸代謝紊亂、便秘等)、實質臟器損害(肝衰、腎衰)及糖尿病性酮症、尿毒癥、白血病、維生素缺乏等，則應該先對這些疾病進行局部或全身的系統治療。

反胃性食道炎、幽門螺旋桿菌感染、腸胃脹氣等。以反胃性食道炎患者為例，因為胃酸逆流，造成口腔內難聞的酸味，專家認為，除了尋求治療，患者最好將飲食習慣改為少量多餐、減少甜食及辛辣刺激性食物，更要避免在用餐時飲用湯水。

三、注意日常護理；

1.減少口腔內的細菌

這不僅能減少口臭，也是預防牙齒齲齒、牙周炎症的根本。

口腔內的細菌主要是以生物膜的形態存在，它必須要靠機械的方式清除，比如牙刷、牙線、齒間刷等。

刷牙的時候，不單要刷牙齒及周邊牙齦，最後還應該刷幾下舌頭，因為舌頭也是細菌定植的重災區。而且，還有廠家專門設計生產了「舌刷」以供大家選擇。

2.清除口內殘留的食物殘渣

一方面，這樣做可以停止給細菌們提供養分；另一方面，這些食物如果在嘴裡發酵腐敗了，那味道也可想而知。

3.齲齒——補牙

齲齒本身就很容易塞滿了食物殘渣，成為細菌滋生的溫床。很多牙洞，一旦被牙醫鑽開，隔著口罩都能聞到令人十分不悅的氣味，也經常能看到患者不好意思的表情。

4.牙周病——洗牙

在健康狀態下，牙齦是緊緊的貼合在牙齒上的，色粉質韌，不易出血；而一旦由於口腔衛生欠佳而發生了牙周炎，牙齦則會充血腫脹，並與牙齒分離。