中風的潛在信號，竟然在手上，你發現了嗎？
一個中風的潛在信號
說到中風，大家都知道手和腦是相連的，容易中風的人心腦血管存在隱患，這種隱患表現在手上就是大拇指的指肚上出現橫紋。根據臨床經驗，很多中風患者的手指肚上都出現了這種橫紋。當然，並不是說您有橫紋就一定會中風，但如果您本身有心血管疾病，又有橫紋的話，就必須要小心了。
出現這3種情況馬上就醫
注意了，如果您的雙手大拇指指肚有橫紋，再加上下面三條中的任何一條，那麼必須立即去醫院神經內科做檢查，
1.突然失語或語言模糊；
2.舌頭伸出來歪向一邊；
3.沒有嚴重的頸椎病，手部中指麻木。
出現這些情形，很可能是已經輕微腦中風了，及時檢查，及時治療，把腦中風扼殺在搖籃中。
預防中風可做拇指操
針對腦中風的預防，大家跟我一起做防風操。做法非常簡單，就是手的大拇指和中指的指肚子互相摩擦，每一節81下，每次做3節，每天3次，多做更好。心血管疾病從中醫上講，多是心血瘀引起導致血脈不暢，一些化瘀調心的方法可以參看我之前的文章，也可以在我的書裡看到。
當然，這裡還是告誡大家，有高血壓的人，一定要長期吃降壓藥，不可以擅自停藥。
預防中風的飲食
一、玉米糊
用料：玉米100克。
制法：玉米洗淨，曬乾，研成細粉,置鍋中，加水煮沸後煨成糊狀，調味服食。每日1次，連吃數月或時時服食。
功效：有預防腦卒中作用，尤適於口渴，舌苔黃膩屬濕熱內盛及腰酸、乏力屬脾腎虧虛等證型的高脂血症、脂肪肝、血管硬化症等患者。
二、田七丹參湯
用料：田七切片10克，研末3克。丹參10克，可加少量花旗參或高麗參，高血壓或失眠者不須加。
制法：加入瘦肉或雞肉煲湯，每週2次~3次。
功效：預防腦卒中。
三、雪羹湯
用料：荸薺30克，海蜇頭30克。
制法：荸薺洗淨，去皮，切片。海蜇洗淨，切碎。鍋中加水，放荸薺和海蜇後燒開，續煮10分鐘。溫服，每日1次，連服2周～3周，或時時服食。
功效：特別適合陰虛陽亢、痰熱內盛伴眩暈、大便燥結的高血壓患者預防腦卒中，但便溏、肢冷者不宜多服。
四、淡菜旱芹湯
用料：淡菜10克，旱芹50克。
制法：同煎湯。適當調味服食，每日1次，連服2～3周，或時時服食。
功效：適合腰酸、眩暈、口渴、面赤，屬肝腎陰虛、肝陽上亢的高血壓患者，但肢冷者不宜多食。
五、山楂粥
用料：山楂30克，粳米50克。
制法：山楂煎湯取汁，與粳米煮粥，調味服食。每日1次，時時服食。
功效：可預防腦卒中，尤適於眩暈、易怒以及心煩肝陽亢盛、口苦咽幹、氣滯血瘀等證型高脂血症患者，但胃酸過多者不宜多食。
六、海帶松
用料：浸發海帶250克，香油、白糖、精鹽各適量。
制法：海帶洗淨，煮透，瀝幹後切絲。鍋中放油，燒至七成熱，加入海帶絲，煸炒至海帶鬆脆撈出，加白糖、精鹽拌勻。時時服食。
功效：可預防和輔助治療冠心病和腦中風等，但消瘦者不宜多食。