米酒催奶嗎？看完後要充分利用

專家表示，如果女性生孩子之後沒有奶水的話，可以多喝一些米酒，這樣做的確有催奶的效果，如果搭配上魚湯的話效果會更佳，值得一提的是，這些方法都是健康有效的。

一、坐月子的孕婦，喝米酒的話可以加紅糖加熱後再喝，會起到催奶下奶的作用，效果是很快的，和魚湯配合效果更好。

二、米酒當然可以直接喝，這是毋庸置疑的，米酒的性質溫純，不會傷害人體，反而會為人體補充諸多的酵素、生物酶、礦物質、糖分等，是很好的飲品。

三、米酒催乳效果的確挺好，但不能過多，回醉的在米酒里加豆腐，加紅糖，作用就更好了。

四、下奶米酒的做法

1、把涼水加入鍋中，如果想做一碗則加2碗水。把水燒開即可。

2、把米酒加入，我做的時候7勺子，整好1碗的量，具體也看家裡的碗。

3、米酒燒開，加入蛋花。

4、最後放入枸杞，關火。大概7-8分鐘的製作過程，非常簡單快捷。

五、下奶甜酒釀

以前就喜歡吃酒釀，可不曾曉得它可以下奶。嘿嘿﹏﹏超市買的怕有防腐劑啥的，菜市場自行車賣酒釀的老大爺又不能經常碰見，而且好貴。所以就自己做了。本來只捨得一口一口的吃，這下好了，一碗一碗的吃。因為真的好物美價廉﹏﹏哈哈

1.泡了一夜的糯米，洗淨無水上鍋蒸。我家沒有紗布就直接放盆裡隔水蒸的，反正待會要用盆的，省洗了。嘿嘿﹏大概十分鐘左右，這個得根據米的多少決定，打開嘗下，如果有點硬就再噴點水，繼續蒸會。

2.這個是蒸好的糯米了

3.蒸好的糯米趁熱倒入事先準備好的涼白開，打散。給其降溫，一般我是弄一點放手背上，不是太燙為宜。太熱會燙死酒麴的。

4.酒麴和入溫開水中，拌一半在糯米裡。

5.裝盒，把米壓壓，不然做出的酒釀米是散的。中間我用勺子挖的洞，反正自己吃，不圓沒關係的。嘿嘿﹏再把剩下的一半酒麴灑入飯盒裡。

6.用袋子套好，不然會有少許的酒跑出來。放入羽絨服保溫，為了增加甜度，我還放了熱水袋。時不時充充電扔進去，真的是甜死人不償命的。哈哈﹏等待兩天，打開看看，有酒味，並且米塊漂浮起來就成功了。