經期為什麼不能泡腳 貧血女生要注意
經期女性容易畏寒，特別是小腹部位嘗嘗伴有寒性痛經，此時如果可以泡泡腳，或者沖個熱水澡，症狀可以大幅度得到緩解。但是並不是所有人都可以在經期泡腳，一部分女生由於自身體質的因素，並不適合泡腳或者不適合長時間泡腳。
一、經期為什麼不能泡腳
正常情況下，經期可以泡腳，適當泡腳對涼性體質引起的經血量少和痛經、排經不暢有緩解作用。 不過，有貧血的女性和月經量多、經期時間長的女性，建議經期不要泡腳，因為泡腳和足底按摩都會加快血液迴圈，加大經血排量，引發或加劇貧血。
二、女性經期泡腳不做按摩
雖然在月經期間女性是可用有熱水泡腳，但是在泡腳時不要進行按摩，按摩會造成經血加速的流失。在行經期間，很多女性會感覺自己比平常更容易疲勞，全身酸痛乏力，所以很多人會選擇泡腳和進行按摩，女性切記泡腳可用但不能按摩，對足部進行按摩的作用是保障氣血運行，做到疏通經絡，是為了促進人體正常生理功能運轉。而這此舉相當於服用活血化淤的藥物，這會造成女性的月經量大幅度的增加。
三、女性經期泡腳溫馨提示
在經期女性是能泡腳，但是泡腳也是有講究，不能再飯後或者是空腹泡腳，泡腳溫度不能過高，時間不能太長。飯後泡腳會讓血液快速的向足部聚集，這會影響脾胃運化功能，最好是在飯後半小時再進行泡腳。而空腹泡腳會使血液聚集在下肢，會導致腦部和臟腑供血不足。如果泡腳溫度過高，會使血管過度擴張，但如果出現外感風寒，可以適當增加水的溫度。泡腳時間太長會使人出現心慌或者出汗的情況。