護肝養胃的茶有哪些 想知道嗎

隨著人們經濟水準的提高，如今的人們都十分關注養生之道，良好的養生不但能夠令人們的身體更加健康，還能夠令大家養成較好的生活習慣。在我們國家，茶葉原本就有一定的特色，當越來越多的人將茶葉和養生到一起的時候，給人們帶來的好處就更多了。那麼到底護肝養胃的茶有哪些呢？

護肝養胃的茶

1、蒲公英茶

從中醫上來說，蒲公英是一種很好的中藥，具有良好的清熱解毒功效，還能夠起到明顯的養胃護肝作用。所以，大家在製作蒲公英茶的時候，可以直接將七十五克的蒲公英放進水裡面，再用大火來煮沸之後，用小火進行慢熬。接著去除茶渣，等到放涼了之後，就可以直接服用了。

2、三七花茶

準備好適量的三七花，用開水來進行沖泡，並且跟我們平常會喝到的茶葉放在一起喝。不過每一次沖泡的三七花數量一定要控制好，儘量在5朵左右。自古以來，三七花就具有良好的護肝明目和養胃降脂的作用。若是每天都適當的喝一些，不但可以養胃護肝，還能夠治療高血壓。

3、蕎麥茶

在生活中，蕎麥是一種常見的食物，其實它也可以用來泡茶喝。在蕎麥裡面，有很多的纖維素、蘆丁和維他命等營養物質，經常飲用蕎麥茶，不單單能夠有效的治療和預防高血壓和糖尿病以及高血脂等，還能夠治療人體所造成的肥胖，令人們的心血管保持在正常的情況下。

瞭解到這裡，相信朋友們都已經知道護肝養胃的茶有哪些。一般來說，能夠起到護肝養胃的茶大多都是一些花草茶，除了以上這些之外，還有金銀花、菊花以及桑葉都有特別顯著的護肝養胃功效，所以，大家也可以多喝一些。