男性健康

男人結婚後發胖的原因,你瞭解多少?

許多男性朋友會發現自己在結婚之後出現了肥胖的情況,覺得是不是自己的身體出現了什麼問題。其實這樣的情況多數是環境因素導致的,大家不妨看看下面的具體解釋,就知道原因了。

原因一:被照顧

不是有女人說最幸福的事“就是天天為他做飯,並看著他把它們一掃而光”嗎。女人天生的“母性”,終於從洋娃娃身上轉移到了老公身上。尤其是看著婚前如“難民”般弱不禁風的老公,女人更是覺得自己責任重大,發誓讓他過上“飯來張口,衣來伸手”的日子。有此賢妻,能不胖嗎?

建議:對於飯來張口的男人,一般是給什麼他吃什麼。所以不妨“虐待”他一下,時不時來點全素餐刮刮油水。晚餐要少而精,只要營養,不要額外的卡路里。

原因二:被偷懶

剛結婚的丈夫通常都是一下班便往家跑,因為家裡有許多有趣的東西在等著他,從此他就不再參加朋友間的聚會,也不再光顧運動場和體育館。當婚後的脂肪逐漸取代了婚前的肌肉時,基礎代謝變得很慢,此時“喝涼水都會胖起來”。

建議:女人要記住“賢妻≠大包大攬”,別讓他養成“甩手掌櫃”的壞毛病,做家務也是鍛煉,最重要的還是要他練習肌肉,可以讓他舉舉啞鈴,做做俯臥撐等,或者兩人各辦一張健身卡,一起鍛煉更佳。

原因三:被放鬆

老婆追到手,再不用擔心戀愛時今天嫌自己邋遢,明天又嫌電話打得少了;就連工作中的矛盾與衝突也不再像過去那樣讓他愁得咽不下飯,因為家裡有人分享他的痛苦和快樂。