養胃花茶有哪些 常喝四款花茶能養胃

由於快節奏的生活，導致很多朋友經常會出現三餐不定時、暴飲暴食的情況，長此以往的話，容易傷胃。因此，對於需要養胃的朋友來說，不妨喝一些養胃花茶，能起到較好的養胃效果。那麼，養胃花茶有哪些呢？接下來就為大家介紹四款能養胃的花茶。

養胃花茶有哪些

1、枸杞紅棗茶

主要原料有枸杞、紅棗、黃芪、蜂蜜。具體的泡制方法很簡單，首先，將黃芪洗淨切片，紅棗洗淨、去核，枸杞洗淨備用。然後在鍋中加入適量的清水，倒入黃芪、枸杞、紅棗，用大火煮開後轉小火繼續煮一個鐘頭，最後過濾掉渣滓，再將紅棗枸杞水倒入杯中，並加入適量的蜂蜜調勻即可飲用。

2、山楂玫瑰茶

主要的原料為山楂、玫瑰花、蜂蜜。具體的泡制方法如下：第一步，將山楂洗淨切片，然後將山楂片、玫瑰花一起放入鍋中，加入適量的冷水後用大火煮開，再轉小火繼續煮一刻鐘左右。第二步，等到茶水變溫後，放入適量的蜂蜜調勻即可飲用。

3、桂花茶

主要原料為桂花、冰糖。具體的泡制方法如下：第一步，將桂花清洗乾淨，然後放入杯中。第二步，加入適量的冰糖，然後沖入沸水，並蓋上杯蓋，燜五分鐘左右即可飲用。

4、金盞花茶

主要原料為金盞花，具體的炮製方法很簡單，首先將金盞花放入茶杯中，然後倒入適量的開水，蓋上杯蓋後燜五分鐘左右，飲用前最好過濾掉渣滓。

養胃花茶有哪些呢？其實，具有養胃功效的花茶有很多，比如上面為大家介紹的這四款花茶，都具有不錯的養胃效果。需要養胃的朋友不妨選擇其中的一款花茶，堅持長期飲用，能讓自己的胃變得更健康。此外，建議大家一定要三餐定時、改掉暴飲暴食的習慣，這樣才能避免傷胃。