中醫解析小兒便秘 推拿方法能治療

小兒便秘並不是小問題，這已經成為現在寶寶中間的常見問題。而小兒便秘不僅影響著寶寶的身體健康，也讓家長們倍加操心。該如何治療小兒便秘呢?

中醫解析小兒便秘

《素問·靈蘭秘典論篇》曰：“大腸者，傳道之官，變化出焉。”故糞便的排出與大腸功能關係密切。《諸病源候論·小兒雜病諸候論》曰：“小兒便不通者，臟腑有熱，乘於大腸故也。”

小兒脾常不足，一方面是因為小兒生而未全、全而未壯，故其臟腑功能較弱，另一方面還因其處於旺盛的生長發育期，對水穀精氣的需求比成人相對高，而小兒脾氣尚弱，存在著運化功能不健的現象。若飲食調攝不當、情志變化，則易造成脾胃虛弱、運化無權，脾升胃降失常，濁陰不降，影響大腸氣機，致傳導功能低下，糟粕內留而便秘。

肝主疏泄，能調暢全身氣機，且能促進脾胃的運化功能和大腸傳導功能，以助大便排泄。小兒的生理特點為肝常有余，生機勃發，其氣機升多降少，糟粕不易順降而鬱滯腸腑，故便秘者多；肝氣鬱結，疏泄不暢，氣機壅滯，同時也影響了脾的運化，大腸氣行不暢，傳導失司，糟粕留滯，而成便秘。

便秘的症狀有以下幾點：大便量少、乾燥，排便次數減少；大便難於排出，排便時有痛苦；常伴有腹部脹滿疼痛；食欲減退。小兒便秘與否，要根據大便的質與量及對孩子的健康狀況有無影響來判斷，如果大便又幹又硬很難排出，這時不管每天排便的次數有幾次，都是便秘；或者是大便次數比平時減少，尤其3天以上無大便；另外，排便困難，排便時很痛苦，即便大便不幹，也是便秘。反之，如果是2到3天排一次便，但大便的質與量均正常，小兒又無其他不適，則不能視為便秘。

中醫推拿治療小兒便秘

第一步：揉天樞3分鐘

位置：天樞穴，即與肚臍平行，往外(腰間)2寸的兩個點。

手法：讓寶寶仰臥，媽媽用大拇指的指腹按揉天樞穴，1秒揉1-2次，共揉3分鐘，約100-150次。

原理：中醫認為，天樞穴是“大腸之募穴”，也是腹部的要穴，主要用於疏調大腸，理氣行滯、消食等，可以治療寶寶腹脹腹痛、便秘、腹瀉等胃腸道疾病。

第二步：揉摸腹部5分鐘

位置：以肚臍為圓心，以約2指寬為半徑畫圓。

手法：讓寶寶仰臥，媽媽用手掌或中間三指，順時針在寶寶肚子上緩慢畫圓揉摸。共揉5分鐘左右。

原理：這樣揉摸寶寶的腹部，不僅能夠揉到寶寶肚臍兩側的天樞穴，同時還能夠揉到位於肚臍正中的神厥穴。神厥穴具有溫陽散寒、補益氣血、健脾和胃、消食導滯的作用。與天樞穴相配按摩，能夠起到良好的通便作用。值得注意的是，寶寶便秘，要依順時針方向揉，若逆時針按揉，則起到溫補止瀉的作用。

第三步：下推七節骨2分鐘

位置：位於寶寶背部正中線，由腰部的最低點的凹陷處，到尾脊骨。

手法：讓寶寶俯臥，媽媽用拇指或中間三指，自上向下，從寶寶腰部最低點的凹陷處推至尾脊骨，約一秒鐘推一下，共推2分鐘，100-300次。

原理：推七節骨是小兒推拿中治療胃腸道疾病的常見手法之一。下推七節骨具有升降脾胃，調理二便的功效，適用於一切熱證、實證如煩躁不眠、便秘等症狀。同樣需要注意的是，小兒便秘務必“下推”，若小兒腹瀉，則用“上推”的手法，千萬別弄反了。

第四步：揉魚尾2分鐘

位置：尾椎骨最末端，寶寶小屁股的凹槽內。

手法：讓寶寶俯臥，媽媽用手頂住寶寶尾骨最下端，往上方向按揉，力度適中，一次約按揉1秒，共揉2分鐘，100-300次。

原理：中醫認為，按揉魚尾穴能夠“通調督脈之氣”，調整大腸功能，有助於消滯通便。

以上四個步驟可以治療小兒出現便秘的症狀，如果家長們不知道如何找對穴位，那最好帶著小孩找專業的推拿師來進行推拿。