孕婦失眠能吃藥嗎？看完後就全明白了

在很多人看來，孕婦即便失眠很嚴重也不能吃藥，因為吃藥會影響胎兒健康，這種說法當然是有道理的，但是也太絕對了，如果失眠嚴重的話可以吃一些藥，只是要選擇安全的藥物。

1、很多人認為，婦女懷孕後，最好什麼藥都不吃，這話有一定道理，但凡事都不能絕對化，在疾病需要時，仍可使用。以婦女懷孕後嚴重失眠為例，亦可選用安眠藥。

2、婦女在懷孕期間，由於其體內雌激素水準大幅度提高，刺激神經系統而引起失眠，只要注意白天適當活動，不睡午覺，睡前不打睡或下棋，不看過於刺激的電視節目，不喝濃茶，或睡前喝一杯熱牛奶等，是能睡得很好的，但對於較重的失眠，就必須借助藥物幫助了。

3、目前可服用對胎兒無影響又安眠效果好的藥有“唑吡坦”和“紮來普隆”。唑吡坦的用法是，在臨睡前口服10毫克，紮來普隆的用量是，在睡前服5毫克，孕婦可在醫師指導下兩藥用其中一種。

4、值得注意的是，懷孕的前3個月，是胎兒生長發育的關鍵時期，在此期間不宜服任何安眠藥，以免導致胎兒畸形。在服用上述推介的藥，失眠症狀得到緩解後，可減少劑量或改成隔晚一次，而不是突然停藥，以防病情反復。此外，也可服一些鎮靜安眠中藥進行調理，如百合、茯苓等。

5、不吃藥的食療法系列——失眠

失眠即睡眠失常，主要表現為入睡困難，或者睡後容易醒，醒後難以再次入睡。失眠的原因有很多，例如工作壓力大、精神緊張、焦慮、勞累等都有可能導致失眠。對於准媽媽來說，馬上要做媽媽了，難免會緊張，另外，隨著寶寶的發育，有可能使自己多年養成的睡姿和習慣變得不舒適，這些都會影響到睡眠。

治療失眠的藥物有許多，但是作為准媽媽，往往不敢隨便吃藥。這時，可以試試通過食物來改善睡眠狀況。