泡什麼茶護肝 四種配方送給你

肝臟是我們身體的關鍵器官之一，其功能的強弱甚至會影響到我們整體的健康。在非酒精性、非脂肪性肝病的情況下，肝臟可能被某些藥物，酒精，甚至高脂肪食物損傷。人體暴露於化學品環境也可能對肝臟的健康和功能造成損害。所以肝功能的健康是重要的，專家建議可以喝一些護肝茶，那麼泡什麼茶護肝？下麵4種肝臟排毒茶大奉送。

1.薑黃茶

泡什麼茶護肝？首推薑黃茶，要知道，薑黃長期以來都被用於治療黃疸，膽囊和肝臟疾病。實驗已經證明薑黃含有豐富的膽鹼，能刺激人體膽汁的產生，並且促進脂肪分解，同時減少炎症。想要養肝護肝，薑黃茶是不錯的選擇。

2.蒲公英茶

研究表明，蒲公英有助於肝臟分解脂肪。人們用蒲公英根和葉進行實驗，發現其對抗氧化酶的活性和脂質譜有顯著的影響，表明蒲公英還能減少與肝臟損傷相關的氧化反應。閑來無聊，常喝一杯蒲公英茶也是不錯的，養肝護肝。

3.菊苣茶

菊苣含有多種清除自由基的化合物，保護肝臟免受氧化反應的損害。菊苣豐富的營養成分能調節人體內分泌，清腸通便、增強人體免疫力；同時，鉀元素可有效提高腦部供氧量，調節人體心律等。菊苣還有一種濃重的，豐富的味道，相當於咖啡。菊苣也能和枸杞、蕎麥、燕麥等原料製成飲料，能清肝利膽、降脂降壓。

4.茴香茶

茴香茶可以說是一種解痙劑，利尿，抗炎和止痛的好茶，茴香的用處非常多，包括作為清除蛇蟲叮咬的毒藥的材料！茴香做出美妙的解毒護肝茶，能夠幫助消化，清熱解毒

朋友們，如果不知道泡什麼茶護肝,可以可以嘗試以上三種茶，同時享受他們的美味。