男性滋補養生茶配方 這三種配方呵護男性健康

現代女性經常喝滋補養生茶來讓自己的身體達到保健，美容，養生的目的，那麼男性滋補養生茶配方有哪些呢？因為滋補養生不再是屬於女性的特有，男性也需要呵護自己，關愛自己的健康的。下來來介紹三種男性滋補養生茶配方，關愛男性的健康。

1.燕麥茶

燕麥茶是一種用天然燕麥秸稈為材料泡的茶，燕麥秸稈在歐洲傳統上被認為是人體健康，美容和情緒恢復力的滋補品。它富含鈣和鎂。鈣刺激肌肉收縮，鎂放鬆它們，鈣和鎂在身體中一起作用，對人體養生保健起到一定對的作用。鈣調和肌肉和心血管系統，改善男性身體的迴圈，相比之下，鎂會幫助那些肌肉放鬆，緩解痙攣，以及改善睡眠。

2.蕁麻茶

蕁麻葉是一種傳統的滋補藥草，旨在加強和調整整個人體系統的機能，特別有利於男性和女性的生育。蕁麻富含多種營養素，如胡蘿蔔素，維生素C，錳，鐵，鈣，鋅和鉻等。在傳統草藥中，蕁麻被認為可以舒緩腿部痙攣，具有祛風定驚、消食通便的功效。春天裡，新鮮、野生的蕁麻是豐富的，不但可以做蕁麻煎蛋捲和蕁麻湯，男性常喝蕁麻茶也是不錯的哦。

3.補腎元茶

男性工作壓力大， 容易腎虛和元氣流失，說到男性滋補養生茶配方，就不得不提一下這個補腎元茶配方了。準備適量的首烏、生地和枸杞子，黃芪和菊花一些，大棗幾顆，少量冰糖，用冷水洗一次，再用開水沖泡即可。首烏、生地、枸杞子、黃芪、大棗都是護肝補腎，滋陰補氣，健脾的藥材，偶爾喝一下，溫肝補腎，對男性非常好。

男士朋友們在生活中也不要忘記保健養生，身體是革命的資本，希望以上男性滋補養生茶配方可以幫助到你們。