出油季又要來了！大油田的自我救贖現在就要開始！

這幾天吃瓜仙女們剛歡呼雀躍天氣轉暖，又能愉快的約會逛街粗去作妖了。

一扭臉照鏡子就看見自己的t區大油田又銀光閃閃，帶著來自皮脂腺的深深惡意。

待到春光燦爛時，又是油田上線日。

吸油紙得隨身帶，彩妝脫妝還飛快。

男票寵溺捏臉蛋的時候，手指禁不住打了三個出溜滑，好方，感覺愛情要葬送在此刻了。

油皮到底是怎麼回事兒，大油田們還有救麼？

出油集團ceo

吃瓜仙女們皮膚上的油脂主要分兩種，生理皮脂和游離皮脂，這倆小婊貝情緒不好的時候，你就會油光閃閃。

生理皮脂

生理皮脂是由皮膚角質層分泌的油脂，量比較少，但可以在皮膚表面起到保護作用。

游離皮脂

游離皮脂的媽媽是皮脂腺，大油田的罪魁禍首就是它。

但游離皮脂的分泌又會受到生理皮脂的影響。比如說生理皮脂被清洗過度的時候，游離皮脂就會可勁兒的分泌，這也就是為什麼有些人的臉會越洗越油。

出油原因連連看

辣麼，又是哪些原因會導致大油田的產生呢？

過度清潔

排在第一位的就是過度清潔，當皮膚表面的保護性油脂被破壞的時候，皮脂腺就會分泌大量的補償性油脂。所以深度清潔其實並不能從根本上解決大油田問題，反而可能會起到誘發作用。

激素水準

激素水準和出油也是關係很密切的，比如壓力大的時候和熬夜過後，你都會覺得出油更嚴重了，這就是因為壓力和熬夜導致激素紊亂而造成的。早點兒睡覺身體好噢小仙女們！

微生物在侵襲

就像很多人出現頭皮屑是因為馬拉色菌一樣，皮膚上過多的微生物們也會破壞皮膚的油脂保護，引發皮膚大量的出油狀況。

吃得太甜啦

吃甜食的時候，我們的血糖指數會急速升高，而這個時候，激素就又不聽使喚啦。所以糖果、芝士蛋糕、甜甜圈、霜淇淋這些你鍾愛的甜食，其實都是出油的幕後推手。

控油指南

想改善大油田的狀況，你得知道這些。

面部清潔要適度

強力去油清潔的最好不要使用，比如含硫的洗面劑，雖然去油一時爽，但皮膚的出油狀況會越來越嚴重。去角質的產品也要適度使用，不然角質層被破壞後也會大量分泌油脂。

食物挑選有訣竅

大油田們不僅要避開甜食的陷阱，也要注意多補充一些能抑制油皮的食物。比如含維生素B的食物比如花生、牛奶、香蕉等，以及含鋅量高的食物比如海鮮產品，也可以多吃一些大豆。

Kimi這廂“有禮”啦

春季又要保濕又要控油真是煩煩噠，你們每週六的老司機Kimi這廂“有禮”啦（是的我不僅寫兩性），今兒給大家的小禮物是

美即至安舒潤銀杏葉清衡面膜

每盒5片，一共3盒。將在留言區抽選三位，每人試用一盒。

內含天然銀杏葉精萃，主打控油舒緩效果，最適合油皮使用，敏感肌也毫無壓力，小仙女們快來留言抽獎哇！

參與方法：在評論區留言講述你的護膚心得和最常使用的護膚產品，阿噗會選擇三個留言裡有乾貨又有趣的吃瓜群眾，將面膜快遞到你的手中~

阿噗有話說，加我微信：uphealth

你還有什麼控油心得，快來留言區跟阿噗嘮嘮

文 Kimi

圖片部分來源於網路

ID：shishangjiankang22

關注時尚健康公眾號，控油知識早點到↓↓

UP健康

點圖片購買☟