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如何用鹽水洗鼻子?

鹽水是生活中最為常見的一種液體,用鹽水清洗鼻腔,可以起到殺菌消毒,舒緩鼻腔肌肉的效果,但是要知道鼻腔黏膜是非常脆弱的,所以清洗鼻子時也要講究一些方法。

用鹽水洗鼻子,一方面要注意選擇正確的工具,另外鹽水的溫度和濃度都是需要細心考量的。

鹽水洗鼻的方法

準備工具:具有噴霧功能的空瓶;濃度0.9%的生理鹽水;

具體步驟:

1、將生理鹽水用電熱杯加熱,加熱到用手感覺到熱了但不燙的程度即可;

2、然後把加過熱的生理鹽水倒到噴霧劑的空瓶裡,擰好;

3、直接對著鼻子噴就可以。鹽水流經鼻前庭(露在頭部外面的部分)、鼻竇、鼻道繞經鼻咽部,然後從一側鼻孔排出,或從口部排出。

4、一天噴個四五次,每次2-3噴就可以,當然使用次數越多效果越好些。每次使用每次都要要多噴。

其他方法:

也可以找一個小茶壺,最好壺嘴開口細一些,直壺嘴的茶壺。在茶壺中盛加熱後的鹽水,把壺嘴對準鼻孔直接堵在鼻孔上,頭稍微歪一下,然後往裡倒。水一般是從另外一個鼻孔流出來,如果鹽水流到口腔裡,輕輕吐出即可。

這些注意事項你都瞭解了吧。尤其是第一次嘗試用鹽水洗鼻子,一定要先試好鹽水的濃度和水溫,避免有不適的感覺。如果鼻腔有破損的話,不要盲目用鹽水洗哦,先要確定傷口嚴重程度,可以用棉簽沾上鹽水小心擦拭。